Epsom salt er det fælles navn for sammensatte magnesiumsulfat eller magnesiumsulfat heptahydrat. Ifølge SaltWorks blev Epsomsalte først opdaget og opkaldt efter byen Epsom, England i begyndelsen af 1800'erne. Det antages, at Epsom-saltet betegnes som et salt, fordi dets krystallinske struktur ligner den af bordsalt, men det er faktisk en ren mineralforbindelse. Epsomsalte anvendes i hjemmet som badbad, i medicin som afføringsmiddel og kosttilskud og i havearbejde som plantemad. Epsom salte bør kun tages internt under rådgivning af en læge.
Magnesium
Magnesium er det ottende mest rigelige element, der findes i jordskorpen, ifølge University of California. Magnesium forekommer ikke i naturen af sig selv; det er altid kombineret med andre elementer for at danne en forbindelse. Epsom salt består af mineral magnesium i kombination med en sulfatforbindelse og vand. Magnesium er et vigtigt mineral, der bruges af kroppen til en række funktioner. Ifølge webstedet for University of Maryland Medical Center kræves der magnesium til muskelkontraktion og afslapning, korrekt nervefunktion, aktivering af visse enzymer og produktion af protein. Det hjælper også med at opretholde niveauerne af andre næringsstoffer i kroppen, såsom calcium og D-vitamin. En mangel på magnesium kan fremkalde symptomer som træk muskler, søvnighed og spænding.
sulfater
Sulfater er mineralsalte. Magnesium binder sig til sulfatforbindelsen for at danne Epsom-salte. Epsom-salt, også kaldet epsomit, forekommer som en gennemskinnelig hvid, farveløs eller grå forbindelse, afhængigt af typen og mængden af urenhed, der er til stede, ifølge Mindat.org. Epsom salte findes generelt i skorper, der dannes i de tørre områder af klipper eller i huler. Epsom salte kan også findes på vægge af kobber og kulminer, og som forekomster i tørrede saltvand eller kilder. Epsom Salt Council udtaler, at sulfater er nødvendige af kroppen til dannelse af visse væv og proteiner, og at stimulere bugspytkirtlen til at producere fordøjelsesenzymer.
Sammensætning og fordele
Hovedkompositionen af alle produkter indeholdende Epsom-salte er i det væsentlige den samme. Alle Epsom-saltprodukter indeholder magnesiumsulfat i formlen MgSO4 * 7H20. Epsom Salt Council udtaler, at både magnesium- og sulfatbestanddele i Epsom-salt kan absorberes gennem huden. Epsom salt kan bruges eksternt som en komprimering til achy muskler. Det kan også føjes til et fodbad eller karbad til samme fordel. SaltWorks anbefaler at tilføje babyolie eller olivenolie som fugtighedscreme for at forbedre et Epsom saltbad.
