Hvis du har været trist i to uger eller mere, kan du lide af depression. Depression er en psykiatrisk sygdom, der forårsager tristhed og svært ved at opleve glæde. Det kan også påvirke søvn, appetit og energiniveau samt nedsat tænkning. Det meste er, at nogle mennesker, der lider af depression, udvikler selvmordstanker.
Få hjælp
Hvis du (eller nogen du kender) har tanker om selvmord eller selvskade, er det en nødsituation, der kræver øjeblikkelig evaluering af en læge eller mental sundhedspersonale. Der er flere muligheder for at få hjælp straks. En af disse er den nationale selvmordsforebyggende livslyn (suicidepreventionlifeline.org). Dette er en gratis 24-timers hotline til rådighed for personer, der oplever følelsesmæssige kriser eller har tanker om at skade sig selv eller andre. Nummeret er 1-800-273-TALK (8255). Andre muligheder omfatter at ringe 911 eller have et familiemedlem eller en ven tager dig til nærmeste beredskabsrum. Du kan også ringe til din mentale eller medicinske udbyder (hvis du har en). Men hvis en udbyder ikke umiddelbart er tilgængelig for at hjælpe, skal du bruge en af ovennævnte metoder.
Depressive lidelser
Der er flere depressive lidelser som skitseret i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, Femte udgave (DSM 5), udgivet af American Psychiatric Association. Disse omfatter større depressiv lidelse, vedvarende depressiv lidelse, præmenstruel dysforisk lidelse, forstyrrende stemningsdysregulationsforstyrrelse, depressiv lidelse på grund af en medicinsk tilstand og stof eller medicinfremkaldt depressiv lidelse.
Major depressiv lidelse er en sygdom med moderate til svære symptomer, der vedvarer i mindst to uger, men typisk meget længere. Vedvarende depressiv lidelse er forbundet med mildere symptomer, der vedvarer i mindst to år. Premenstruel dysforisk lidelse er en tilstand, hvor der opstår humørsymptomer i ugen før starten af din periode. Disruptive mood dysregulationslidelse manifesterer sig som irritabel humør med temperament tantrums og opstår først i barndommen. Depressive lidelser kan også skyldes medicin, stofbrug eller andre medicinske tilstande. Desuden kan depression være forbundet med sæsonen (sæsonbetinget affektiv lidelse), psykose (vrangforestillinger og / eller hallucinationer) og angst.
Diagnosen af en bestemt depressiv lidelse kan laves af en læge eller mental sundhedspersonale. Det er dog vigtigt at kende symptomerne på depression for at vide, hvornår en faglig evaluering er angivet. Disse diskuteres i afsnittet Tegn og symptomer på depression.
Hvis du har eller tror du har depression, er det afgørende at søge hjælp og starte behandlingen så hurtigt som muligt.
Hvor almindelig er depression?
Det er vigtigt at vide om depression på grund af dets udbredelse. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er en anslået 350 millioner mennesker ramt over hele verden. Med hensyn til større depressiv lidelse viste en rapport fra U.S. Substance Abuse og mental health services administration, at 1 ud af 12 voksne i USA oplevede en alvorlig depressiv episode i det foregående år. Alt i alt antages det, at 14 millioner til 16 millioner mennesker oplever en alvorlig depressiv episode hvert år i USA. Af grunde, som vi ikke forstår, er depression omkring dobbelt så almindelig blandt kvinder som blandt mænd. Prævalensområdet for større depression er ca. 3 til 5 procent for mænd og 6 til 12 procent for kvinder. Så om en ud af 10 kvinder oplever depression engang i deres liv sammenlignet med omkring en ud af 20 mænd. For vedvarende depressiv lidelse er prævalensen 3 til 4 procent, således at omkring en ud af 25 individer lider af denne tilstand.
Depressive lidelser er meget almindelige tilstande. Næsten alle i USA har enten oplevet depression eller kender en ven eller et familiemedlem, der har. Denne tilstand kan forårsage alvorlig forringelse eller død. Den gode nyhed er, at effektive behandlinger er tilgængelige, og genopretning er sandsynligt ved passende behandling.
