Tynd, gammeldags hud kommer til os alle, hvis vi er heldige. Men når huden tynder og aldre for tidligt, kan det være deprimerende. Der er ingen grund til at se gamle før din tid. Du kan holde huden ungdommelig så længe som muligt, hvis du behandler det rigtigt. En sund kost og undgå hudskadelige vaner kan gå langt i spidsen for gammel, tyndt skind.
Hudens struktur
Hud er det største organ i kroppen. Den består primært af to lag: epidermis, som er det ydre, synlige lag af hud og dermis, som er et tykt lag af væv lige under epidermis. Dermis er ansvarlig for at støtte epidermis. Til dette formål består den af et stærkt maske af proteinfibre, kaldet collagen og elastin. Disse fibre spiller en afgørende rolle i udseendet af din hud. Kollagen er ansvarlig for hudens fasthed, mens elastin er ansvarlig for hudens elasticitet.
Årsag til aldrende hud
Hud begynder at blive gammel, når kroppens produktion af kollagen formindskes, og elastinfibrene begynder at miste deres fjederhed. Med den reducerede produktion af kollagen har den ydre hud mindre støtte og begynder at sænke. Fordi elastinfibrene har nedsat elasticitet, gør huden heller ikke, Eusnap tilbage. Den måde, den plejede på, giver den et løst, alderen udseende. For det bedste, ifølge American American Academy of Dermatology, når vi bliver ældre, har huden en tendens til at miste sin fede, hvilket gør det tyndt, og tyngdekraften trækker på det og gør det halt.
Årsag til for tidlig aldrende hud
AgingSkinNet rapporterer, at ændringer i kollagen og elastin begynder i midten af 20'erne, selv om de efterfølgende ændringer i din hud normalt ikke bliver synlige indtil årtier senere. Men nogle omstændigheder kan fremskynde svækkelsen af disse fibre, og få dig til at se gamle ud før din tid. Ifølge MayoClinic.com kan rygning og eksponering for sol beskadige kollagen og elastinfibre, og øge risikoen for at udvikle rynker og hæmme huden for tidligt. Derudover kan andre miljømæssige faktorer, såsom forurening og eksponering for brugte røg, også forårsage skade på hudfibre.
Behandling
Der findes forskellige behandlinger for at forbedre udseendet af gammeldags eller tynd hud. I en populær behandling, kaldet ædermal fyldstof, injicerer en hudlæge et fyldstof, der normalt er lavet af collagen eller fedt, ind i huden. Fyldstoffet plummer huden og reducerer ansigtslinier. En anden almindelig behandling er retinsyre, en creme, der kan forbedre hudens tekstur, og ifølge AAD kan det øge produktionen af kollagen, hvis det regelmæssigt anvendes i flere måneder. En klassisk ansigtsløftning kan få huden til at blive strammere og mere ungdommelig. Imidlertid kan ingen behandling permanent omdanne virkningerne af aldring.
Forebyggelse / Solution
Aldrende hud er uundgåelig Ikke desto mindre er den bedste måde at undgå for tidlig aldrende hud på at ændre livsstilsvaner, som påvirker din hud. Cigaretrøgere bør ophøre med at ryge, og solskærere bør anvende rigelige mængder solskærm en god 30 minutter, før de udsætter deres hud mod solen. En sund diæt kan også hjælpe med at holde huden ungdommelig. MayoClinic.com anbefaler at spise fødevarer, der er fedtfattige og rige på vitaminer C, for klar og ung hud.
