Diskuskastet er en konkurrence på banen, der typisk holdes på et felt inde i sporet. Sporten er fremtrædende i alt fra mellemskolebanekonkurrencer til OL. En diskus er en cirkulær disk, der typisk er lavet af træ og kantet af en metalfælge. Konkurrenter vie for at se, hvem der kan smide en diskus længst fra diskusburet på banen. En række grundlæggende regler styrer, hvordan diskuskastet udføres i track-and-field events.
Størrelse og vægt
Diskusens størrelse og vægt varierer lidt for mandlige og kvindelige konkurrenter. For mænd skal en diskus være ca. 22 centimeter i diameter og veje 1,75 kg. For kvinder skal den være 18 centimeter i diameter og veje et kilo. Metalkanten skal have en tværsnit på seks millimeter. Der må ikke findes skarpe kanter, fremspring eller uregelmæssigheder på diskusen. Radien fra kanten af kanten til kanten af den indre cirkel skal være 25 til 28 1/2 millimeter.
Bur
Der kræves et diskusbur for at fange en diskriminerende diskus mod at skade andre konkurrenter eller tilskuere. Buret skal være U-formet med munden ca. 6 meter bredt. Netting materiale skal vikle rundt i buret; ligeledes buret burde give netting, der er mindst 4 meter fra jorden. Netting kan bestå af naturligt eller syntetisk fibermateriale eller ståltråd.
Cirkel
En diskuscirkel på ca. 2 1/2 meter i diameter skal ligge ved diskuskassen. En kant grænser rundt om cirklen, og konkurrenter må ikke røre kanten uden for kanten, mens de forsøger et kast. De kan dog røre indersiden af fælgen.
Discus Throw
Discus kaste regler kræver, at kasteren forbliver inden for diskus cirkel til enhver tid før og efter hvert forsøg på at kaste, ellers er det en fejl. Diskusen skal lande inden for et udpeget landingsområde på banen; landing uden for dette område vil gøre kastet ugyldigt. Endelig tilbydes hver diskuskasteren i olympisk konkurrence otte kast, med det bedste kaste talt.
Overvejelser
Der kræves en vindstuds under konkurrencen for at give discuskastere en indikation af vindretning og hastighed. Derudover må kasterne bruge kridt på deres hænder for at opnå et passende greb på pladen.
