Sport og fitness

Swimmingpool spil til 5-årige

Pin
+1
Send
Share
Send

Spil er en vigtig del af et ungt barns introduktion til svømning, ifølge aquatic manager Rebekah Meeks of Stayton, Oregon. Børn lærer vigtige svømningsfærdigheder ved brug af spil, samtidig med at der udvikles tillid til vandet. Vælg spil, der passer til barnets evne og komfortniveau - nogle 5-årige vil have stærke svømningsfærdigheder, mens andre vil være bange for vandet.

Ring rundt om Rosie

Når hun arbejder med et foreløbigt barn, kan hun lege et spil, der er kendt for hende, hjælpe med at lette hende i vandet. Spil "Ring rundt om Rosie" i vand lavt nok til barnet at stå komfortabelt. Hold hænder med hende og gå i en cirkel mens du synger: "Ring rundt om rosen, en lomme fuld af posies, aske, aske, vi falder alle sammen." Når du kommer til ordene "falder ned" begynder du at blæse bobler og opmuntre barnet til at blæse bobler med dig. Da hun bliver mere komfortabel, fremskridt til det punkt, hvor du begge dunk dine hoveder under vandet.

Bilvask

Når du arbejder med en klasse af unge studerende, er bilvask spillet en favorit af svømmeinstruktør Kathi Kent of Stayton, Oregon. Det lærer børn at sparke form, mens de får alle involveret i spillet. Sæt tre eller fire børn på pooldækket, så deres fødder dingle i vandet. Hold et barn, "bilen" i vandet. Stå ca. tre meter væk fra pooldækket og vend børnene på dækket og hold "bilen" vandret på overfladen af ​​vandet, der støtter maven. Når du er klar, siger "Bilvask på!" Alle børnene på dækket begynder at sparke, sprøjter "bilen". Når du har hjulpet "bilen" gå frem og tilbage gennem bilvasken siger "Bilvask af!" så børnene holder op med at sparke. Placer "bilen" på dækket med de andre børn og bede om en ny frivillig at være bilen.

Hvalridning

For forældre, der ønsker at lære deres små at holde vejret, kan du prøve hvalerturen. Du bør kun spille dette spil, hvis dit barn føler sig godt nok i vandet til at blive helt nedsænket. Placer dit barn på ryggen og instruer hende om at holde skuldrene tætte. Sig, at du skal spille et foregivende spil - du er hvalen, og dit barn er hvalrideren. Ligesom en hval, skal du dykke under vandet, genoplive og derefter dykke under vandet igen. Giv dit barn en nedtælling, og på tre må du dykke frem gennem vandet, bare lige dybt nok til dit barn at nedsænke helt i et til tre sekunder. Resurface, siger "tag en dyb indånding", og sænk derefter igen. Fortsæt, indtil du har nedsænket tre gange. Hvile, og spil derefter igen.

Ball kaste

Små børn elsker at spille med bolde, så du kan lige så godt lade dem lege med dem i poolen. Placer en nudel over dit barns bryst og under armhulerne for at hjælpe ham med at holde sig flydende. Giv ham en lille bold, der vil flyde, noget lignende i størrelse til en tennisbold. Opfordre ham til at kaste bolden så langt han kan kaste den, for at sparke bolden og padle med hænderne og derefter tage den op igen og smide den med sin anden arm. Se hvor langt han kan svømme over poolen mens han sparker, padle og kaste. Ikke alene vil han have det sjovt, men han vil også lære de grundlæggende bevægelser for fuldvands svømning.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: KINDERGEBURTSTAG - 10 geniale HACKS, TIPS & TRICKS für eine stressfreie Feier! / TäglichMama (September 2024).