Kompulsiv plukning af huden, kendt medicinsk som dermatillomani, er en kompulsiv adfærd præget af overdreven plukning på dele af kroppen, specielt ansigtet, og er en form for selvleminering. Børn, der beskæftiger sig med hudplukning, lider ofte af en form for obsessiv-kompulsiv lidelse, ifølge Brain Physics-og behandling af tilstanden indebærer adskillige former for adfærdsmodifikation eller endda medicinering.
Trin 1
Identificer det underliggende problem, der forårsager hudplukning, hvis det er muligt. Mange børn vælger på deres hud på grund af kedsomhed, nervøsitet eller angst. Behandling af disse problemer kan medvirke til at reducere mængden af hudplukning.
Trin 2
Integrere vanevægtstræning, en adfærdsmodifikationsteknik. Dette kan omfatte at undervise barnet om at lukke øjnene, tage dybe vejrtrækninger og fokusere på at stoppe adfærd, når hun føler trang til at vælge.
Trin 3
Giv barnet en alternativ aktivitet til at plukke, der holder hænderne optaget - som at lege med et armbånd eller ring, strikning, beading eller lege med hans hår.
Trin 4
Identificer med barnet alle mulige udløsere til hudplukning. Følelser som frygt, nervøsitet eller forventning kan skabe en ubevidst plukning. Udarbejd en plan for, hvordan man skal håndtere trangen til at vælge huden i disse situationer. Rollespil med barnet for at hjælpe hende med at udvikle en plan for at reagere på følelserne ved at simulere visse situationer, der normalt vil medføre hudplukning.
Trin 5
Tal med en læge om medicin muligheder, såsom anti-depressiva, for at lette hyppigheden og hastigheden af hudplukningsadfærd. Brug medicin som et hjælpemiddel til terapi, ikke som en permanent løsning.
Trin 6
Find en kvalificeret og autoriseret rådgiver til at hjælpe med at behandle dit barns hudpluksforstyrrelse. Besøg din familie læge eller børnelæge og bede om henvisning. Tag noter ved behandlingsbesøgene om, hvad du kan gøre hjemme for at hjælpe med at håndtere uorden.
Trin 7
Prøv at give barnet B-vitamin inositol, hvilket har vist sig at reducere tvangsadfærd hos nogle mennesker, ifølge Brain Physics.
