Wii Fit er et interaktivt fitness spil til Wii videospilkonsollen. Spillet er designet til at give dig en træning i komfort i dit eget hjem. Ved hjælp af spillets træningsprogrammer kan du forbrænde kalorier og arbejde hen imod dit vægttabsmål. Men der er nogle vægtgrænser, der skal overholdes.
Balance Board Basics
Wii Fit afhænger af en perifer enhed kaldet Wii Balance Board. Denne enhed giver dig mulighed for at interface med spil systemet. Du udfører øvelser mens du træder på og står på tavlen. Dette gør det muligt for systemet at overvåge dine bevægelser. Wii Balance Board indeholder også en skala; Dette giver dig mulighed for at veje dig selv og spore dine vægtændringer over tid ved hjælp af Wii Fit-softwaren.
Maks. Vægt
Fordi Wii Fit afhænger af Wii Balance Board, er du begrænset af vægtanbefalingerne til denne enhed. Ifølge Wii Balance Board driftshåndbog har Wii Balance Board en maksimal vægtgrænse på 330 pounds eller 150 kilo. Betjeningsmanualen anbefaler, at du bruger Wii Balance Board, hvis du overskrider denne grænse. Gå ikke på Wii Balance Board, da dette vil øge den kraft, der udøves på den.
Vejning af objekter
Wii Fit giver dig også mulighed for at veje genstande, som f.eks. Dit kæledyr. For at gøre dette skal du først veje dig selv og derefter veje dig selv igen, mens du holder objektet. Wii Fit-programmet beregner derefter forskellen. Ifølge Wii Fit spil manualen er der en lavere vægtgrænse for denne funktion; manualen angiver, at objekter skal veje mindst 7 pund for at registrere sig korrekt. Den maksimale vægtgrænse gælder også, hvilket betyder, at din vægt kombineret med vægten af objektet ikke kan overstige 330 pund.
Andre begrænsninger
Wii Fit spil manualen rådgiver brugerne til at kontakte en læge, før de bruger Wii Balance Board, hvis de har en række medicinske tilstande. Disse omfatter graviditet, hjerte- eller åndedrætsmæssige tilstande, højt blodtryk, træningsbesvær eller en tilstand, som en læge har fortalt dig at begrænse din fysiske aktivitet til. Ifølge Wii Fit spil manualen kan en lille mængde brugere opleve anfald eller blackouts på grund af de blinkende lys mønstre produceret af videospil. Stop med at spille med det samme, hvis du oplever kramper, desorientering, øjenkramper, tab af bevidsthed eller ufrivillige bevægelser. Og start aldrig dette eller nogen øvelsesbehandling uden først at konsultere din læge.
