Pilates reformeringsmaskiner er designet til at skabe lange og magre muskler og kernestyrke ved at lette langsomme og bevidste bevægelser. Når du bruger det korrekt og konsekvent og kombineret med sunde spisevaner, kan du tone og styrke din mave, øvre og nedre ryg, ben, hofter, arme og skuldre. Pilates Power Gym og Aero Pilates er populære maskiner. At vælge, hvilken der er bedre, afhænger af dine personlige behov og budget.
Pilates Power Gym
Pilates Power Gym har karbonstålramme, der kan holde op til 300 pund og er ca. 56 tommer lang. Den er udstyret med fire spændingsledninger med op til 16 forskellige indstillinger, fodremtilbehør og en push-up bar. Glidebordet kan justeres til 11 stillinger og tre længder. Intensiteten af træningen kan også justeres. Der kræves ingen samling. Dens hjul og en vægt på 60 pounds gør det nemt at transportere til opbevaring. Det sælger for omkring $ 400.
Aero Pilates
Aero Pilates-maskine leveres i fire forskellige modeller, der spænder fra omkring $ 300 til omkring $ 1500. Disse maskiner varierer i længde og højde, såvel som i det samlede udseende. High-end modellerne tilbyder en kardiovaskulær træning med lav effekt, med en rebounder, der kan have de samme resultater som en tredemølle uden stress på leddene.
Aero Pilates Modeller
Performer 286 er den billigste og mest grundlæggende Aero Pilates model. Premier XP sælger for omkring $ 100 mere end Performer 286 og har træ trim. Fodstængerne er aftagelige, og begge kan foldes for nem opbevaring fra 85 tommer i længden til 44 tommer. De er 17,5 tommer brede og 9 tommer høje. Alle modeller kan holde op til 300 pund. Pro XP557 er den dyreste model og har en egetræsramme. Pro XP556 sælger for omkring $ 300 mindre end Pro XP557 og har en træramme. Begge modeller er 98 inches ved 23,25 inches bred med 15 inches høj. Flere avancerede øvelser er mulige på grund af denne tilføjede højde. Rebounderen på Pro XP556 er 14 inches ved 14 inches. Den rebounder på 557 er 14 inches ved 19 inches. Montering er påkrævet for alle Aero Pilates modeller.
Hvilken er bedre?
Hvis du er på et budget og søger en række justeringer, er Pilates Power Gym et bedre valg. Det er også et bedre valg, hvis du leder efter en maskine, der ikke kræver nogen montering. Hvis du leder efter en bredere og mere avanceret træning, såvel som kardiovaskulær fitness, og du har plads i dit hjem og et større budget, er Aero Pilates Pro XP 556 et bedre valg. Hvis du har et fitnesscenter i hjemmet, eller er stort i stil, er Aero Pilates Pro XP 557 et bedre valg. Hvis du har brug for en maskine, der kan opbevares i et skab, skal du vælge Aero Pilates Performer 286 eller Premier XP.
