Forcible gallbladder flushes er en fad blandt tilhængere af alternativ medicin, holistiske helbredelser og hjemmepraksis. Appelsin eddike og olivenolie har beviste sundhedsmæssige fordele, og når de bruges i moderation, kan det helt sikkert støtte en sund kost. Desværre er der ingen videnskabelig eller medicinsk grundlag for påstandene om, at indtagelse af æblecidereddike eller at drikke olivenolie vil opløse eller hjælpe dig med at udvise galdesten, selv om olivenolie er rapporteret at være mere gavnlig.
Gallbladder Fakta
Din galdeblære er knyttet til din lever og formet som en pære. Dets opgave er at producere galde, som det frigiver gennem et tyndt rør kaldet din galdekanal. Gallesten kan blokere denne kanal, hvilket gør den dammede op galde inde i din galdeblære blevet inficeret. Dette medfører alvorlig smerte og ofte gulsot eller guling af hud og øjne. Gallestener kan detekteres ved hjælp af ultralyd, og de behandles normalt ved at fjerne din galdeblære.
Æblecider eddike fakta
Rå, ubearbejdet æblecidereddike indeholder synlige levende enzymer, der har beviste sundhedsmæssige fordele. Denne sediment, kaldet "mor", giver ubehandlet æblecidereddike sin ernæringsmæssige kick. Bortset fra vitamin C indeholder æblecidereddike også eddikesyre, som er kendt for at hjælpe med at bremse insulinspidsen, der opstår efter at have spist stivelsesholdige carbs. Ask hjælper med at balancere din krops syre-til-base-forhold eller pH, mens calcium og kalium er godt for knogler og tænder. Pektin hjælper med at kontrollere kolesterol og indeholder også fiber. Mens alle disse er sunde, vil ingen af dem tvinge noget ud af din galdeblære.
Olivenolie Fakta
Olivenolie indeholder hjerte-sunde omega-3 fedtsyrer. Det indeholder også den bedste slags fedtfattige fedtsyrer med en fedtindhold. Disse fedtstoffer hjælper scour LDLs - lavdensitets lipoproteiner eller dårlig kolesterol - fra din blodbanen til behandling og eliminering. De opfordrer også til og støtter produktionen af HDL'er - lipoproteiner med høj densitet eller godt kolesterol. Olivenolieforbruget er godt for din galdeblære, fordi det hjælper det med at blive kontrakt og tøm hver gang du spiser noget, ifølge Vægtkontrollinformationsnetværket, som er et servicested fra National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Hyppig sammentrækning hjælper med at forhindre stendannelse. Olivenolie er stadig en fedt, så forbrugende mere end et par spiseskefulde om dagen vil øge dit samlede kalorieindtag, uden at have nogen mærkbar effekt på din galdeblære.
.
Advarsler
De ting, der kan komme ud af dig, hvis du beslutter dig for at gøre en galdeblære flush er ikke gallesten. Olivenolie blandes med andet organisk stof i din krop og forsæbning opstår, så det du ser er små olivenoliekugler, der er blevet til en sæbevand. De vil generelt flyde i toiletvand. Hvis de var galdesten, ville de synke. Regelmæssigt indtagelse af store mængder ufortyndet æblecider kan ødelægge emaljen på tænderne og kan skade din mund og din spiserør. At tage i store mængder olivenolie kan forstyrre din krops naturlige eliminering og forårsage kronisk forstoppelse eller diarré. Hverken vil forhindre eller have nogen virkning på de faktiske gallestein.
