Amla Churna, også kendt som stikkelsbær, er en urt, der almindeligvis anvendes til en række sundhedsmæssige fordele i den helbredende praksis af ayurveda. Ayurveda er en integreret helbredende kunstform, der stammer fra Indien for tusinder af år siden. Ifølge Ayurvedic Institute behandler Ayurveda sindet, krop og ånd ved at bruge urter, ernæring, akupressur og en række andre holistiske metoder. Mange ayurvediske helbredelser understøttes ikke af den vestlige videnskabelige forskning. Rådfør dig med din læge, inden du bruger noget naturlægemiddel.
Hudproblemer
Ifølge den ayurvediske praktiserende læge Rajeev Sharma i sin bog "Herbal Home Remedies" er amla churna nyttig til behandling af en række hudproblemer. Når den blandes med chameliolie, kan den påføres kroppen til at hjælpe med at lindre kløe. Amla kan også laves i te og blandes med sukker for at helbrede tør hud. I traditionelle ayurvediske retsmidler mod skæl og tør hovedbund, amla er blandet med citronsaft og lavet til en pasta til anvendelse på hovedbunden for at lindre afskalning og kløe. Når det bruges i et bad, kan amlajuice bidrage til at reducere kløe relateret til vandkopper.
Hårlægemidler
Amla bruges i en række ayurvediske hårbehandlinger. Proponenter mener at vaske dit hår hver dag med en opløsning af amla gennemblødt natten over med andre indiske urter kan hjælpe med at bekæmpe hårtab og tilføje styrke til dit hår. Derudover siges nogle ayurvediske opskrifter med amla at bekæmpe grå hår og hårtab samtidig. Ifølge ayurvedisk læge Babu S. Saresh i sin bog, "En afhandling om hjem retsmidler," du kan kombinere amla saft med kokosolie til at gøre en hår olie til at behandle grå hår og hårtab. Du kan også blande amlapulver med den ayurvediske urt Bhringaraj i et glas mælk og bruge det internt til at bekæmpe graying og hårtab.
Fordøjelse
Amla bruges almindeligvis i ayurvediske midler til fordøjelsesproblemer. Ifølge forfatteren Sharma, amla saft blandet med granatæble juice, nelliker og jaggery, en form for uraffineret sukker, kan bidrage til at lindre fordøjelsesbesvær og forstoppelse. Spise rå amla hver morgen siges at være en tonic for fordøjelsessystemet. Det kan også bidrage til at forbedre næringsstofabsorptionen og reducere symptomer på halsbrand og mavesyre, især efter at have spist over eller spiser tunge eller fede måltider.
