Din mavehule indeholder en række vigtige organer og væv, herunder din mave, tarme, nyrer, lever, milt, bugspytkirtel og store blodkar som din aorta. Smerter i maven, som kan spænde fra vedvarende kedelig smerter til stikkende smerter, kan indikere et stort udvalg af underliggende lidelser, herunder nogle ernæringsmæssige mangler.
Kaliummangel
Kalium hjælpemidler i en række biologiske processer: det repræsenterer et mineral involveret i nervekommunikation, spiller en rolle i muskelkontraktion og hjælper med at opretholde funktionen af flere enzymer. Kaliummangel kan påvirke det nervevæv, der er ansvarligt for fødebevægelsen gennem dit fordøjelsessystem, hvilket forårsager oppustethed, forstoppelse og mavesmerter. Venstre ubehandlet, svær kaliummangel kan også påvirke andre vitale organer, hvilket forårsager unormale hjerterytmer.
Niacin-mangel
I nogle tilfælde kan vitaminmangel også føre til mavesmerter, og manglende evne til at forbruge nok niacin kan påvirke din mave. En af de primære funktioner af niacin er at hjælpe din krop til at bryde ned næringsstoffer for at få adgang til den energi, der er nødvendig for cellulær funktion, så niacinmangel kan påvirke en række celler og væv. Manglen forårsager mavebelastning og mavesmerter, og kan også føre til depression, hududslæt og hårudtynding.
Vitamin B-12 mangel
En anden mulig årsag til mavesmerter og mavesmerter er mangel på vitamin B-12 eller cobalamin. Vitamin B-12 er afgørende for korrekt funktion af røde blodlegemer, fordi vitamin hjælper med at producere hæmoglobin - den forbindelse, som dine røde blodlegemer kræver for at transportere ilt. Vitamin B-12 mangel fører til en tilstand kaldet pernicisk anæmi, som opstår, når dit blod ikke effektivt kan bære ilt til dit væv. Personer, der lider af perniciøs anæmi, kan udvikle en abdominal gasopbygning, der kan være smertefuldt. Hertil kommer, at vitamin B-12-mangel kan forårsage mavesmerter, forstørrelse af leveren samt mavesmerter.
Overvejelser
Mens flere vitaminmangler kan forårsage mavesmerter, udgør næringsstofmangel ikke rækkevidden af tilstande, der kan forårsage smerter i maven. Mavesmerter er et meget generelt symptom, der kan indikere tilstedeværelsen af et stort udvalg af lidelser fra laktoseintolerance til nyresten, eller endda sygdomme som tyktarmskræft. Hvis du oplever svære eller meget hyppige mavesmerter, skal du søge øjeblikkelig lægehjælp for at bestemme den underliggende årsag og hjælpe med til at forhindre yderligere ubehag og nød.
