Koffein er en stimulant, der findes i nogle drikkevarer, herunder mange forskellige sodavand, kaffe og visse te. Koffein er også tilgængelig i tabletform og kan købes over disken. Selv om koffein er let opnåelig, har denne forbindelse forskellige bivirkninger, der kan forårsage alvorlige helbredsproblemer.
Mave
Koffein kan forårsage irritation af mavetarmsystemet hos mænd. I store mængder kan koffein irritere maven, hvilket muligvis resulterer i kvalme og opkastning. Hos nogle mænd kan denne irritation også forårsage diarré. Disse bivirkninger er imidlertid generelt midlertidige og går væk, når koffein er blevet metaboliseret eller udskilt fra kroppen.
Neurologisk
Koffein virker som en stimulant, hvilket betyder, at det øger aktiviteten inden for centralnervesystemet. Hos mænd kan koffein forårsage følelser af øget energi og koncentration. I højere doser kan koffein også forårsage en "jittery" følelse og resultere i muskel tremor. Moderat høje mængder koffein kan også føre til en tilstand kendt som koffein, Drugs.com rapporter. Koffeinisme er præget af rastløshed, angst og sværhedsvanskeligheder. Denne tilstand ligner angstlidelse, og hos mænd kan rastløshed tage form af agitation eller øget aggressiv adfærd. Mænd, der har problemer med angst eller panikanfald, kan have deres symptomer forværret af koffein. Derudover har kronisk tung brug af koffein været forbundet med depression. I høje doser kan koffein forårsage forvirring, konvulsioner, hallucinationer og åndedrætsbesvær, ifølge MedlinePlus.
Nyrer
Koffein virker som et diuretikum, hvilket betyder, at det øger en mands urinproduktion. Urinen fortyndes ofte og kan være tydelig på grund af stigningen i volumen. Den øgede urinproduktion kan medføre et kort fald i en mands kropsvægt ifølge MayoClinic.com, selvom dette vægttab er midlertidigt og vil forsvinde, når kroppen er i stand til at korrigere dens væskebalance. Fordi koffein øger urinproduktionen, kan det forværre dehydrering, hvilket resulterer i følelser af øget tørst og i alvorlige tilfælde træthed eller svimmelhed.
Hjerte-kar-
MayoClinic.com rapporterer, at koffein i ca. 2 til 3 kopper kaffe øger systolisk blodtryk 3 til 14 mm Hg og øger diastolisk blodtryk 4 til 13 mm Hg. Ifølge RxList forårsager koffein andre kardiovaskulære bivirkninger som takykardi, hvilket er en øget hjertefrekvens og et øget slagvolumen, hvilket betyder, at hjertet pumper usædvanligt hårdt.
