Øvelse er mulig, når du har en stye eller sty. Først skal du tage nogle ting i betragtning. Styes er forårsaget af Staphylococcal bakterier, som er stærkt smitsom og kan spredes til andre mennesker. Afhængigt af sværhedsgraden af dine symptomer kan din vision være noget kompromitteret. Men "Mild til moderat fysisk aktivitet er normalt OK", når du har en sygdom, der ikke indeholder feber eller symptomer over nakken, siger Edward R. Laskowski, M.D. fra Mayo Clinic.
Til træning
Hvis du skal motionere mens du har en stye, skal du overveje at arbejde hjemme i stedet for gymnastiksalen. At gå ind på offentlige steder udsætter andre mennesker for bakterierne, der forårsager din stye. Det er simpelt at svede på fitnessudstyret, der kan udsætte andre for bakterierne. Den vandige udledning, der ofte ledsager en stye, indeholder smitsomme bakterier, der forurenser alt, hvad du berører efter direkte kontakt med det berørte øje, ifølge oplysninger fra All About Vision.
Obstrueret Vision
Fælles symptomer på en stye kan forringe synet, hvilket gør det svært at deltage i sport og andre fysiske aktiviteter. Hævede øjenlåg kan reducere synsfeltet, og vandig udledning kan forårsage sløret syn. Overdreven blinking, som nogle gange ledsager en stye, begrænser også visuelle evner. Derudover kan en stye forårsage lysfølsomhed, der påvirker vision og ydeevne, hvis du udøver udendørs.
Kontaktlinser
Du kan ikke bære kontaktlinser, hvis du har en stye, ifølge oplysninger fra Mayo Clinic. Så hvis du bruger kontaktlinser til at træne, skal du muligvis bruge sportsbriller i stedet. Hvis du ikke har sportsbriller, skal du vente.
Modstand mod infektion
Kraftig træning kan kompromittere din krops evne til at modstå og bekæmpe infektion, ifølge en gennemgang af videnskabelige data fra Appalachian State University offentliggjort i maj 1998 udstedelse af "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology." Dataene viser udholdenhedsudøvere har øget risiko for åndedrætsinfektion under kraftig træning og i op til to uger efter konkurrencebegivenheder. Forskere fandt også en sammenhæng mellem et par timer med tung anstrengelse og undertrykt immunfunktion. Fordi styes er forårsaget af bakterier, vil du have din krops immunsystem ved fuld kraft for at fjerne bakterierne.
