Hvis du bemærker mere end snefnug på dine skuldre i vinter, kan du lide af skæl. Selvom skæl kan forværre om vinteren, er disse frustrerende flager ikke egentlig forårsaget af kold, tør luft. Den primære skyldige er en overvægt af malassezia svampe. Skæl er ikke en alvorlig sundhedstilstand, men lider vil trække alle stoppesteder for at forhindre, at den slags slags sne falder. Forebyggelse af vinterskæl er en udfordring, som du kan vinde med en ordentlig hårpleje rutine.
Trin 1
Træd ind i et varmt brusebad. Påfør en kvartstørrelse af specielt formuleret skæl i din palme. Arbejd shampoo gennem dit hår med fokus på hovedbunden. Lad shampoo sidde i fem minutter for at arbejde ordentligt, og skyll det derefter ud. Vask dit hår en gang om dagen med skælschampoen, som er formuleret til at udrydde malassezia svampen.
Trin 2
Våd dit hår helt, når du er i badet og hæld 3 til 4 spiseskefulde sodavand i hånden. Gnid sodavand på din hovedbund ved at bruge blide, masserende bevægelser for at løsne døde hud og olieagtige flager. Skyl dit hår grundigt med varmt vand.
Trin 3
Hæld 2 spiseskefulde citronsaft direkte på din hovedbund og massage det med fingrene. Skyl dit hår helt med varmt vand. Hæld 1 tsk citronsaft i 1 kop vand og hæld det over dit hoved. Skyl ikke den endelige citronsaftanvendelse ud.
Trin 4
Hæld 1 til 2 spiseskefulde bordsalt i hånden og massage saltet forsigtigt ind i din hovedbund for at hjælpe med at løsne den døde hud. Skyl dit hår med vand for at fjerne saltet, vask derefter håret med en kvartstørrelse af shampoo. Skyl godt med varmt vand, og brug balsam, hvis det ønskes.
Trin 5
Gå eller sidde udenfor i solen i 20 til 30 minutter hver dag. Nogle mennesker finder, at de ultraviolette stråler fra solen hjælper med at reducere skæl i vintermånederne. Glem ikke at bære solcreme.
Ting du skal bruge
- Flaske shampoo
- Bagepulver
- Citronsaft
- Salt
- Conditioner (valgfrit)
- Børste
- Zink
- Vitamin B.
Tips
- Reducer skæl brugen til to gange om ugen i varmere måneder. Skifte mellem to forskellige skælskampe kan give de bedste resultater. Hvis skælet vedvarer eller bliver værre, skal du besøge en hudlæge, der kan ordinere en stærkere aktuelt behandling. Reducer eller eliminér brugen af stylingprodukter som hårspray, gel eller mousse. Disse produkter forårsager forandring af skæl i nogle mennesker. Bør dit hår mindst to gange om dagen for at fjerne flagerne fra din hovedbund. Selvom mange skælkere undgår børster, er dette en vigtig del af at holde din hovedbund fri for døde hudceller. Forøg dit daglige indtag af zink og vitamin B, som kan hjælpe med at reducere skæl.
