Ca. 40 millioner amerikanske voksne er fyldt af frygt og usikkerhed hvert år (Ref1, Pg2). Kortsigtet angst er et normalt svar, når man står over for en stressende eller usikker situation. Imidlertid er angstlidelser karakteriseret ved overdreven angstrelaterede symptomer, der vedvarer i 6 måneder eller længere. Selv om hver angstlidelse er forskellig, er de alle baseret på symptomer på irrationel frygt eller frygt. Disse lidelser kan være alvorlige og forstyrre evnen til at leve et funktionelt, produktivt liv.
Generalized Angst Disorder (GAD)
Mennesker med GAD lider af daglig, ubevidst bekymring og spænding (Ref1, Pg13). GAD diagnosticeres, når en person konstant bekymrer sig om dagligdags trivialiteter i seks måneder eller længere (Ref1, Pg13). Disse mennesker bekymrer sig om daglig besvær, selvtillid og potentielle katastrofer (Ref2, Table2). De kan også føle sig som om noget dårligt er ved at ske (Ref3, Pg1). Mennesker med GAD har svært ved at slappe af og koncentrere sig (Ref1, Pg13). Angsten kan være mild, så en person kan leve et fuldt liv, eller angst kan være alvorlig, der fører til manglende evne til at arbejde eller opretholde relationer (Ref1, Pg13).
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
Obsessions er vedholdende, forstyrrende tanker (Ref1, Pg6). Disse tanker går ud over hverdagens bekymringer (Ref2, Table2). Compulsions er rituelle adfærd, som mennesker med OCD bruger til at kontrollere den angst, de har over deres obsessions (Ref1, Pg6). Almindelige tvang omfatter bl.a. kontrol af arbejdet gentagne gange for fejl eller gentagen vask eller rengøring af frygt for bakterier (Ref3, Pg1). Folk diagnosticeret med OCD, udfør disse ritualer i en grad, der forstyrrer det daglige liv og forårsager dem nød (Ref1, Pg7). Sværhedsgraden af symptomer varierer, og nogle kan blive bedre, men nogle kan blive værre (Ref1, Pg7).
Panic Disorder
Det karakteristiske symptom på panikforstyrrelse er en pludselig følelse af terror (Ref1, Pg4). Dette ledsages ofte af hurtig hjerteslag, svedtendens, svimmelhed eller svaghed (Ref1, Pg4). En person kan også føle andre fysiske symptomer som følelsesløshed, kvalme eller brystsmerter, og personen føler ofte en følelse af frygt på grund af disse uforklarlige symptomer (Ref1, Pg4). Angrebene er uforudsigelige og efterlader personen med stor bekymring mellem panikanfald (Ref1, Pg4). Patientens bekymringer bekymrer sig ofte om at være "skør" eller "tabe kontrol" (Ref2, Table2) og vil begrænse deres daglige aktiviteter ud af frygt (Ref3, Pg1). I gennemsnit spænder angrebene på 10 minutter i varigheden (Ref1, Pg4).
Post-Traumatisk Stress Disorder (PTSD)
PTSD opstår, når en person har gennemgået noget skræmmende, om det skete direkte med dem eller til en anden person (Ref1, Pg8). Folk med PTSD kan blive fjernt fra dem, de engang var tæt på, miste interessen for ting, de engang elskede, eller de kan blive irritabel, vrede eller voldelige (Ref1, Pg8). Folk med PTSD genoplever ofte den traumatiske situation gennem flashbacks (Ref1, Pg8). Nogle mennesker gendannes inden for 6 måneder, men andre lider af PTSD symptomer kronisk (Ref1, Pg8).
Hvornår skal du søge hjælp
Hvis du er bekymret for, at du kan have en angstlidelse, eller hvis du føler at du undgår situationer, der fremkalder følelser af frygt, stress eller angst, så søg hjælp fra en autoriseret sundhedsudbyder (Ref1, Pg5). Hvis du har tanker om at skade dig selv eller andre eller har følelser af overvældende stress, angst, sorg, håbløshed, lav energi, besvær med at koncentrere dig eller sove, så kan du lide af depression og skulle søge hjælp (Ref1, Pg5). Ved at søge behandling kan du afgøre, om dine symptomer skyldes en angstlidelse, en fysisk tilstand eller begge dele (Ref1, Pg20). Personer med angstlidelser kan føre fuld og produktiv liv med de mange tilgængelige behandlinger (Ref1, Pg2). Langsigtet opsving er mulig (Ref3, Pg2).
