Melketistel er en rensende urt, der anvendes af mange kvinder, der går gennem overgangsalderen. Naturlige urter kan hjælpe kvinder, der går gennem livets forandringer, især mælkestammen. Selvom mange urter kan hjælpe med menopausale symptomer, foreslår Dr. Andrew Weil, M.D., en praktiserende læge inden for integrativ medicin, at flere undersøgelser har vist, at mælkestammen virker trygt og godt tolereret.
Reducerer angst
Mælkdistel kan reducere angst og forbedre depression. Når en kvinde forbereder sig på at afslutte sine fødselsår, finder hormonelle ændringer sted. Typiske dagligdags stress kan virke endnu mere overvældende end før overgangsalderen. Phyllis D. Light, en registreret herbalist og professor i urteundersøgelser ved Clayton College of Natural Health i Birmingham, Alabama, siger, at mælkestammen virker som en naturlig antidepressiv og humørstabilisator.
Renser leveren
En overbelastet, giftig lever kan ikke bryde ned hormoner og neurotransmittere korrekt. Når dette sker, kan du blive syg, agiteret og giftig. Mælketistel er en rensende urt til leveren, der hjælper med nedbrydning af toksiner. Hvis du tager foreskrevet medicin, skal du tale med din læge, inden du tager mælketistel. Urten kan interferere med medicinens terapeutiske virkninger, fordi mælkestammen kan rydde det ud af systemet for hurtigt.
Regulerer blodsukker
Mælkdistlen hjælper leveren med at gøre fedt til brændstof. Denne funktion af leveren er især vigtig for kvinder igennem overgangsalderen. Leveren må ikke i tilstrækkelig grad udnytte fedt til brændstof i overgangsalderen, fordi det virker hårdere at nedbryde overflod af hormoner. Energiniveauerne forbliver lave, og leveren lagrer fedt i stedet. Melketistel forhindrer opbevaring af fedt og bruger fedtsyrer til brændstof.
Forbedrer galdeproduktionen
Hormonal supplementation kan bremse galdeproduktionen. Dette kan forårsage forstoppelse og kompromittere levers sundhed. Mælketistel kan hjælpe leveren med galdeproduktion og nedbrydning af hormonbønne, såsom progesteroncreme eller hormonbehandling.
Bivirkninger
På grund af de få bivirkninger er mælkestammen en urte til valg for mange menopausale kvinder. En forstyrret mave forekommer hos ca. 1 procent af brugerne, ifølge University of Maryland Medical Center. Som altid vejer din læge fordele og bivirkninger af et middel, før du ordinerer eller anbefaler en behandling. Melktistel ser ud til at have flere fordele end bivirkninger, men kontroller altid med din læge, inden du bruger mælketårn eller andre urt.
