Vægtstyring

Kalorier i en kaffe Coolatta

Pin
+1
Send
Share
Send

De vigtigste ingredienser i en Dunkin Donuts 'Coffee Coolatta omfatter den frosne Coffee Coolatta Base, lys creme og flødeskum. Den frosne Coffee Coolatta Base indeholder vand, sukker, kaffeekstrakt, karamelfarve, naturlig og kunstig smag.

Kalorier

En lille Coffee Coolatta indeholder 460 kalorier; et medium indeholder 660 kalorier og en stor indeholder 860 kalorier. En sundere løsning ville være at erstatte cremen til skummetmælk. Hvis lavet med skummetmælk indeholder en lille 210 kalorier; et medium indeholder 310 kalorier og et stort indeholder 420 kalorier.

Overvejelser

Sukkeret og mættet fedt i en Coffee Coolatta kan hurtigt tilføje op. En stor Coolatta indeholder 91 gram sukker eller 22 teskefulde tilsat sukker. Hvis det er lavet med fløde, indeholder drikkevaren 33 gram mættet fedt, eller 165 procent af det anbefalede daglige indtag. Køb den lille størrelse lavet med skummetmælk for at minimere mængden af ​​overskydende sukker og mættet fedt.

Pin
+1
Send
Share
Send