En urolig mave kan have en række forskellige årsager, herunder at spise bestemte former for mad, spise for meget mad, spise for hurtigt, fordøjelsesbesvær eller en virusinfektion, såsom maveinfluenza. Et barn, der lider af forstyrret mave, kan også lide af halsbrand, kvalme, overdreven burping og oppustethed. For at forhindre en dårlig mave, moderere dit barns forbrug af fedtet, fed mad og chokolade og citrusfrugter, som også kan forstyrre dit barns mave.
Fokus på Clear
Ung dreng drikkevand Foto Credit mikanaka / iStock / Getty Images Hvis dit barn føler sig som om han skal opkastes, kan iskoldt klar drikkevarer, som vand, hjælpe. Opmuntre dit barn til at tage små slukkes vand hvert par minutter i løbet af den næste time eller to. Du kan også give dit barn klare, flade sodavand, såsom ginger ale eller citrus sodavand. Sørg for, at sodavand er flad, fordi kulsyreholdige drikkevarer ofte er sure og kan forårsage overdreven opblødning og gas eller kan gøre dit barns forstyrrede mavesmerte værre. Vandede juice og klare bouillon er også gode valg.
Munch on Ice
Hånd fuld af is Foto Credit Maridav / iStock / Getty Images Skulle dit barn opleve opkastning sammen med sin kedelige mave, vent en til to timer, før han giver ham noget at spise eller drikke. Ud over små mængder klare væsker kan du give ham ischips til at tygge på. I de næste to timer skal du se, hvordan dit barns mave tolererer ischipperne, før de går videre til større mængder vand eller flere ischips. Søg lægehjælp, hvis han fortsætter med at opkastes i mere end 24 timer eller opkastes mere end tre gange om en time.
Hold op med elektrolytter
Atlet tager en sportsdrink Foto Credit George Doyle / Stockbyte / Getty Images Sammen med en forstyrret mave kan dit barn også opleve diarré, hvilket kan resultere i dehydrering såvel som en elektrolyt ubalance. Elektrolytter hjælper dit barns hjerteslag såvel som hjælper muskler, celler og andre organer funktion, så genopfyldning af tabte elektrolytter er vigtig. Mens vand hjælper med at genoprette tabte væsker, supplerer sportsdrikke tabte elektrolytter og andre mineraler. Hæld sportdrinken i en lille kop og giv dit barn en sip hver så ofte; drikker store mængder af drikkevarer på én gang kan gøre hendes symptomer værre. For småbørn skal du vælge en oral elektrolytopløsning i stedet for en sportsdrink.
Andre ting at overveje
Grøn og rød gelatine med mynte Photo Credit mfron / iStock / Getty Images Pulveriserede drikkevarer kan gøre påfyldning af tabte væsker lidt lettere, fordi nogle børn ikke kan lide den dårlige smag af vand. Pulveriserede drikkevarer indeholder også sukker, som kan hjælpe med at berolige dit barns forstyrrede mave. Andre muligheder omfatter ispopper og gelatine lavet med så meget vand, at det forbliver en væske. Opmuntre dit barn til at hvile i en siddende stilling, mens hans mave er ked af det; øget aktivitet kan gøre mavesmerten værre.
