Weight Watchers PointPlus-program har til formål at hjælpe dig med at nå dine vægttabsmål gennem et afbalanceret spiseprogram. Systemet tildeler point til mad baseret på næringsindhold; På denne måde er ingen mad helt fri. Målet er at holde sig inden for dit tildelte daglige punktinterval ved at holde øje med de madpunkter du akkumulerer i løbet af dagen. Næringsdigtige fødevarer har en lavere pointværdi, som opfordrer dig til at vælge sunde genstande det meste af tiden. Du opfordres til at spise masser af friske frugter, såsom ananas.
Pineapple PointsPlus Værdi
PointPlus-programmet tildeler al frisk frugt en værdi på nul. Dette giver dig frihed til at nyde ananas uden at skulle dyppe ind i dine daglige punkter. For at forblive på nul punkter, skal du nyde ananas friske, som usødet fryst ananas eller dåse ananas i sin egen saft. Vægt Watchers opfordrer dig til at spise frugt som en sund snack, for at fylde dine måltider, eller at tide dig over, når du kun har et par point tilbage.
