Uanset om de bruges i badet, til massage eller som daglig hudpleje, giver kropsolier blødgøring og beskyttelse mod elementerne. De laver også ideelle baser til ekstraktion af helbredende egenskaber fra botaniske stoffer, eller for at tilføje æteriske olier for at forbedre virkningerne af kroppens olier selv. Hver kropsolie har specifikke helbredende kvaliteter, der giver en række valg til hver hudtype eller hudproblem. Lav altid en plasterprøve på en lille del af din krop for at udelukke allergier, før du bruger uvant kropsolier.
Olivenolie
Olivenolie forbliver en favorit hos naturligt hudplejende entusiaster, fordi den fugtiger og nærer. Den rige olie er høj i hud næringsstoffer som linolsyre og beta caroten, ifølge Drugs.com. Producenter udtrykker olien ved at trykke på oliven. Brug olivenolie til at gøre urtemedicinske olier; blandingen er mindre tilbøjelig til at gå rancid end mange andre kropsolier. Herbalist Dina Falconi foretrækker virgin-grade olivenolie over andre olivenolier, med henvisning til sin overlegen opbevaring af næringsstoffer. Alle olivenoliekvaliteter er noget stærk duftende, så kombiner det med en lugtfri olie, når duften er et problem.
Sesamolie
Som olivenolie gør sesamolieens naturlige antioxidanter det mere holdbar til infusion af urter. Afledt af sesamfrø, sesamolie giver et overlegen valg til fedtet hud, fordi det er noget tørrende. Til brug som fugtgivende kropsolie skal du kombinere den med jordnødde eller olivenolie. Falconi citerer bevis for, at sesamolie giver en vis beskyttelse mod solen. Overvej at bruge det i naturlige solcreme formler kombineret med det naturlige solbeskyttende vitamin kendt som PABA eller para-aminobenzoesyre.
Jojoba Oil
Udvindet fra frø af en ørkenbusk er jojobaolie teknisk en voksagtig væske. Falconi bemærker det af alle kroppens olier, jojoba ligner mest talg, det naturlige stof vores kroppe producerer, men som ligger i ældre mennesker. Falconi anbefaler det til tørt, aldrende hud. Drugs.com bemærker, at studier viser jojoba hjælper også mennesker med psoriasis, solskoldning og chapped hud. Olien er farveløs og lugtfri.
Fast vegetabilsk olie
En af de mest billige og let fundne kropsolier omkring, fast vegetabilsk olie - om navnemærker som Crisco eller en generisk version - kan virke undere for problemhud, ifølge forfatter Barbara Loecher i "Nye valg i naturlig helbredelse for kvinder. " Bogen indeholder et interview med en hudlæge, der anbefaler solid vegetabilsk olie til eksem og generel fugtgivende, fordi dens tyk tekstur hjælper forseglingen i fugt. Påfør det inden for et par minutter efter at have taget et bad.
Vindruekerneolie
Aromaterapeuter vinder drueolie, fordi den er let og lugtfri. Olien har også en tendens til at have en tørreffekt, som er nyttig for personer med olieagtig hud, men modproduktiv for aldring, irriteret eller tør hud. Kombiner det med andre olier, hvis maling er målet.
Hvedekimolie
Høj i vitamin E gør hvedekimolie en ideel tilsætning til kropsolier. Men den stærke lugt og den stærke tekstur gør det lidt overvældende, når den bruges alene, så kombiner den med lette olier som druesaftenolie eller sesamolie for at afbalancere dens virkninger.
