Hos mænd er prostata en kirtel størrelse og form af en valnød, som omgiver en del af urinrøret, og gør noget af væskedelen af sæd. Prostata kan forstørre og forårsage urinproblemer i en ikke-kræftfremkaldende tilstand kaldet godartet prostatahyperplasi eller BPH. Forstørret prostata påvirker mere end halvdelen af mænd ældre end 60, ifølge National Clearinghouse for Nyren og Urologiske sygdomme. Et plantelægemiddel fra sagpalmetræet (Serenoa repens) kan bidrage til at forbedre dette problem ved at reducere niveauerne af et mandligt hormon kaldet dihydrotestosteron eller DHT, der er involveret i BPH.
Såg Palmetto
Sawpalme-planten producerer små bær, der indeholder flere naturlige forbindelser med biologisk aktivitet. Disse omfatter en gruppe fedtholdige forbindelser kaldet plantesteroler, såsom beta-sitosterol, campesterol og stigmasterol. Disse forbindelser har antiinflammatorisk aktivitet, ifølge eksperter hos Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, og kan også blokere aktiviteten af et cellulært enzym kaldet 5-alfa reduktase. Dette enzym konverterer hovedkønshormonet, testosteron, til dets metabolite, DHT. Selv om årsagen til BPH ikke er helt forstået, er der formentlig involveret i overproduktion af DHT i kirtlen. Så palmettoforbindelser kan reducere mængden af DHT tilgængelig for prostataceller med så meget som 40 procent, ifølge Sloan-Kettering-eksperter.
Den rigtige mængde
Saw palmetto er tilgængelig hos sundhedsforretninger som pulveriseret bær i kapsler eller som tinkturer eller ekstrakter. For de bedste resultater skal du vælge standardiserede præparater, der indeholder 85 til 95 procent fedtsyrer og steroler for at minimere forskellene mellem partier. Selv om der ikke er etableret en minimal effektiv dosis, har en dosis på 160 mg taget to gange dagligt givet positive resultater i kliniske undersøgelser, selvom det kan tage så lang tid som 30 dage for tilskuddet at være effektive. Undgå at forbruge saw palmetto te. Fordi mange af dets aktive komponenter ikke opløses i vand, er te sandsynligvis ineffektiv til BPH.
Bivirkninger og forholdsregler
Selvom det generelt betragtes som et sikkert supplement, kan savpalme forårsage mild maveforstyrrelse eller hovedpine og bør ikke anvendes af gravide eller ammende kvinder eller af nogen med eller i risiko for hormonrelateret kræft. Det har blodfortyndende egenskaber og kan interagere med antikoagulerende lægemidler, og det bør ikke kombineres med receptpligtige anti-BPH medicin. Det kan påvirke receptorer eller cellulære bindingssteder for kønshormoner, så tag det ikke med orale præventionsmidler eller hormonbehandling. Diskuter brug af saw palmetto med din læge for at afgøre, om det er et godt valg for dig.
Forskningsbevis
Nogle undersøgelser tyder på, at sawpalmeforbindelser kan være nyttige til at kontrollere DHT-produktion hos mænd, der allerede har BPH. I et klinisk studie, der blev offentliggjort i maj 2001-spørgsmålet om "urrologi", mødte forskere DHT-niveauer i prostata biopsiprøver fra mænd med BPH, der enten tog et såmpalme-supplement eller en placebo i seks måneder. De fandt ud af, at DHT niveauer blev reduceret med 32 procent i gruppen, der så saw palmetto sammenlignet med placebogruppen. En gennemgang af flere kliniske forsøg, der blev offentliggjort i sommeren 2001-udgaven af "Reviews in Urology", rapporterede, at såg palmettoforbindelser kan undertrykke DHT-produktion og måske være i stand til at forbedre symptomer på BPH, men bemærkede også, at resultaterne af kliniske forsøg er blandet og konkluderer mere forskning er nødvendig for at bekræfte urtens potentielle fordel.
