Oversigt
Udtrykket TMJ er en forkortelse for temporomandibulær ledd, det led, som forbinder din kæbe til forvæggen på øregangen. Folk bruger almindeligvis termen TMJ til at beskrive TMJ syndrom, en midlertidig men smertefuld lidelse, som udvikler sig i personens temporomandibulære led. Dette syndrom forårsager normalt hævelse i leddet, hvilket fører til smerte og vanskeligheder med at åbne kæben.
Allergier og TMJ
Allergier forårsager normalt ikke TMJ, men de to kan forbindes, især hos børn. Allergier, der forårsager næsestop i barnet, kan føre til TMJ syndrom; Dette er dog ualmindeligt.
Mere almindelige årsager
Eksperter ved stadig ikke, hvad der forårsager TMJ, men har fastslået adskillige vaner, der kan udløse det. Slibning af tænderne kan forårsage hævelse i kæbe ledd og TMJ. Bruxisme, den medicinske betegnelse for tænder slibning, har tendens til at forekomme om natten. Stress forårsager ofte bruxisme. Din tandlæge kan fortælle om du maler dine tænder ved at undersøge din mund. Hvis du har en foreskrevet mundvagt om natten, kan du lette problemet. Tyggegummi for ofte eller tygge særlig tung mad kan også forårsage midlertidig TMJ. At gå på en blød kost og lægge tyggegummiet i kort tid giver din kæbe en hvile og hjælper med at lindre hævelsen og smerten.
Behandling
Det meste af tiden kan du reducere kæbesmerter fra TMJ ved at holde fast i en blød diæt, ved at bruge aspirin eller andre anti-inflammatoriske lægemidler som anvist af din læge og ved at påføre en varm klud til den berørte kæbe tre gange en dag. Hvis smerten ikke nedsætter efter en uge eller så, skal du kontakte din læge, tandlæge eller en øjen-næse-hals specialist, også kendt som en otolaryngolog, der kan hjælpe med at finde årsagen til smerten og udarbejde en behandlingsplan.
