Mange mennesker oplever lejlighedsvis udbrud af mavesmerter og abdominal gas. Disse to symptomer opstår ofte sammen og kan skyldes forskellige årsager. Selv om gas- og gaspine er almindelige, foreslår MayoClinic.com, at du ser din læge, hvis gaspine forstyrrer dine regelmæssige aktiviteter, da dette kan være en indikation på en alvorlig tilstand.
Fordøjelsesgas
Ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse producerer de fleste individer mellem 1 og 4 pints af gas hver dag. To kilder kan skabe gas i fordøjelseskanalen, herunder din mave, spiserør, tyndtarm og tyktarmen. Gas i din underlivskanal kommer sædvanligvis fra at sluge luft, mens der ofte forekommer gas i din nedre kanal, når bakterier bryder ned ufordøjede fødepartikler.
Dyspepsi
Selvom abdominal gas kan forårsage pres og smerte i maven, kan en brændende fornemmelse signalere tilstedeværelsen af en tilstand, der kaldes surt fordøjelsesbesvær, også kaldet dyspepsi. Syren fordøjelsesbesvær opstår, når syrer fra din mave irriterer lining i din spiserør eller sårede områder i din mave, der ikke indeholder en beskyttende membran, der beskytter mod mavesyre.
Symptomer
Sammen med en gnidning eller brændende smerte i maven, kan du mærke burping, oppustethed, kvalme og opkastning. Ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse, kan personer med dyspepsi utilsigtet sluge og frigive luft, hvilket fører til yderligere gas og belching.
årsag
Lactose, et sukker i mælk, kan forårsage mavesmerter og gas hos nogle individer, der mangler tilstrækkelige mængder af enzymet lactase, som hjælper med fordøjelsen. Andre fødevarer, der kan øge forekomsten af gas og mavesmerter, omfatter fedtholdige fødevarer, bønner, løg, broccoli, æbler, ferskner, læskedrikke og diætetiske fødevarer, der indeholder sorbitol. Visse fordøjelsesforstyrrelser, såsom irritabel tarmsyndrom, gastrointestinal blokering og en infektion kan også forårsage gas og smerte. Stress, angst og rygning kan også bidrage til dine symptomer.
Behandling
Undgå fødevarer, der forårsager gas, er en måde at undgå de ubehagelige symptomer på. Over-the-counter antacids kan give lindring for lejlighedsvis, mild halsbrand. Spiser langsomt, mens du midlertidigt skærer på fiber med højt fiberindhold, kan også minimere dine symptomer. MayoClinic.com anbefaler dig at kontakte din læge, hvis du ændrer dine spisevaner ikke forbedrer dine symptomer, eller hvis du har vedvarende halsbrand, mavesmerter, feber eller vægttab.
