Koronar hjertesygdom, som mange refererer til som kranspulsår, opstår, når blodkarrene, der fører til hjertet, begynder at indsnævres. Narrowing skyldes typisk plaqueaflejringer i karrene, hvilket medfører en reduktion af mængden af iltrich blod, der når dit hjerte. Spise en sund kost og øge din motion kan hjælpe med at forhindre eller reducere plak. At kende de langsigtede virkninger af koronar hjertesygdom kan hjælpe dig med at gøre vigtige livsstilsændringer.
Ustabil angina
De smalle skibe forhindrer tilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertet, og det kan føre til angina, en type brystsmerter. Brystet kan føles stramt eller har en brændende fornemmelse, og smerten kan udstråle ind i venstre side af din nakke eller ned på din venstre arm. Hvis du har stabil angina, kan du sandsynligvis forudsige de gange, du vil opleve brystet ubehag, såsom efter anstrengelse. Ustabil angina kan dog forekomme til enhver tid uden advarsel. Denne type ubehag i brystet kan indikere det tidlige tegn på et hjerteanfald, forklarer MedlinePlus. Hvis du oplever uforklarlig brystsmerter eller smerter, der ikke lette hurtigt, bør du søge øjeblikkelig lægehjælp.
Hjertefejl
For at dit hjerte skal kunne pumpe blod gennem hele kroppen, skal skibene give tilstrækkelig mængde blod til at fylde dit hjerte. Hvis smalle skibe begrænser mængden af blod, der når hjertet, vil dette gradvist skade din hjertemuskel og resultere i svage, ineffektive pumpeaktioner, en tilstand kaldet hjertesvigt. Symptomer på hjerteinsufficiens omfatter svære vejrtrækninger, træthed og ødem i dine fødder, ben og ankler. Du kan også få opsvulmet mave. Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte din læge.
Din læge kan ikke helbrede hjertesvigt, men hun kan tilbyde forslag til at forhindre yderligere skade og forbedre din hjertefunktion. Du bør spise en afbalanceret, sund kost, rig på fuldkorn, magert kød, frugt og grøntsager, siger National Heart Lung and Blood Institute. Ligeledes vil din læge sandsynligvis anbefale at reducere mængden af salt i din kost, da dette kan øge væskebyggelsen, hvilket kan påvirke hjerteets helbred.
Hjerteanfald
Langvarig koronar hjertesygdom kan føre til et hjerteanfald. Dette resulterer, når pladen, der træner i skibene, der fører til hjertet, fuldstændig blokerer blodgennemstrømningen eller begrænser kraftigt mængden af blod, dit hjerte modtager. Under et hjerteanfald vil hjertet ikke modtage blod, og dette vil medføre permanent skade på hjertet og kan resultere i død for hjertetilfælde offeret, rapporterer American Heart Association. Symptomer på et hjerteanfald omfatter brystsmerter, såvel som smerte, der udstråler i din arm eller op i nakken, så til din kæbe. Du kan føle kort ånde og svag. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du, en ven eller et familiemedlem kalde 911 straks.
