Uanset stigmatiseringen er porno en temmelig almindelig vane for millioner af amerikanere. Men ligesom alle vaner kan linjen mellem uformelt forbrug og tvangsvisning være tynd. Hvis du har spekuleret på, om du eller nogen du kender har en afhængighed, har ungarske forskere kommet med en kort og simpel test for at afgøre, om den glædesøgende hobby er problematisk.
Forskere på Be? Ta B? E? S? S Lorne University har udtænkt 18 udsagn at blive bedømt fra en (sjældent) til syv (hele tiden). Hvis din score er 76 eller derover, er du i fare for at være pornofræder, mens resultater under 76 er i klare. Forskere gav testen til 772 mennesker og 3,6 procent scorede i den røde zone, hvilket betyder, at de sandsynligvis vil lide af en afhængighed af pornografi.
For at få en ide om, hvor meget porno der forbruges i verden, fik den populære pornografisite Pornhub 23 milliarder besøg i 2016, hvilket svarer til 729 personer om året eller 64 millioner om dagen. Videovisninger udgjorde 91.980.225.000, hvilket gennemsnit ud til en kæmpe 2,5 videoer for hver person på planeten. Covenant Eyes, et websted, der filtrerer pornografisider, hævder, at 79 procent af 18- til 30-årige mænd og 76 procent af 18- til 30-årige kvinder ser porno mindst en gang om måneden.
Men er pornografi så slemt? Mens mange mennesker hævder, at det kan fremme urealistiske idealer når det kommer til kroppens image og seksualitet og bidrager til seksuel dysfunktion, er der ikke meget forskning til at bestemme den nøjagtige sundhedsmæssige virkning. Og det er for det meste fordi det er svært at gennemføre præcise undersøgelser.
En nylig redaktionel i The Washington Post bemærkede, at American Psychiatric Association valgte at udelade "hypersexual disorder" (som inkluderede pornografi) i sin seneste udgave af "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5) på grund af manglende beviser.
De nævnte dog, at mange lande hævder, at seksuelle voldshændelser faldt, efter at porno blev legaliseret. En dansk undersøgelse fra 2008 konkluderede endda, at mange unge voksne - både mænd og kvinder - fandt pornografi til gavn for deres sexliv.
Ligesom mange ting i livet kan du selvfølgelig tage en harmløs pornografi vane til det næste niveau. Hvis det begynder at påvirke dine relationer, karriere og generelle livskvalitet på en ikke så god måde, så kan du overveje at få hjælp.
"I de fleste tilfælde er visning ikke problematisk og synes at have ringe eller ingen negativ indvirkning på en persons liv," konkluderede undersøgelsens forskere. "Det kan dog blive problematisk og kan have negative virkninger, som f.eks. Problemer i romantiske forhold eller tabe et job."
Mens undersøgelsen skal udgøre et udgangspunkt for at afgøre, om en person har et alvorligt problem, opfatter forfatterne, at det kun er en indledende vurdering, og mere dybtgående interviews skal udføres for at officielt diagnosticere en afhængighed.
5-Minute Porno-Addiction Test
Vurder disse udsagn, og sæt derefter dine resultater op.
Aldrig = 1, sjældent = 2, lejlighedsvis = 3, nogle gange = 4, ofte = 5, meget ofte = 6, hele tiden = 7
Jeg brugte porno til at genoprette roen i mine følelser.
Jeg følte porno forårsagede problemer i mit seksuelle liv.
Jeg følte, at jeg måtte se mere og mere porno for tilfredshed.
Jeg forsøgte med succes at reducere mængden af porno, jeg ser.
Jeg blev stresset, da noget forhindrede mig i at se porno.
Jeg tænkte på, hvor godt det ville være at se porno
At se porno slap af mine negative følelser.
At se porno forhindrede mig i at bringe det bedste ud i mig.
Jeg følte, at jeg havde brug for flere og flere porno for at tilfredsstille mine behov.
Da jeg lovede ikke at se porno længere, kunne jeg kun gøre det i en kort periode.
Jeg blev agiteret, da jeg ikke kunne se porno.
Jeg planlagde hele tiden at se porno.
Jeg frigav min spænding ved at se porno.
Jeg forsømte andre fritidsaktiviteter som følge af at se porno.
Jeg så efterhånden mere "ekstrem" porno, fordi den porno, jeg så før, var mindre tilfredsstillende.
Jeg modstod at se porno for kun en lille stund, før jeg kom tilbage.
Jeg savnede porno meget, da jeg ikke så på det i et stykke tid.
Hvad synes du?
Var du overrasket over din score og føler du, at vurderingen var korrekt? Hvor stor af et problem tror du, at pornoafhængighed er i samfundet?
