Enthusiaster tout marine fytoplankton som den næste vigtige superfood. Online-leverandører af phytoplankton kosttilskud beskriver det som indeholder ethvert næringsstof, som menneskelige kroppe har brug for. Kliniske forsøg understøtter ikke nogen påståede fordele ved fytoplanktontilskud. Brug af dem til at erstatte konventionel behandling for livstruende sygdomme kan være skadelig for dit helbred. Og produkterne kan endda være toksiske.
Eventuelt Usikre
American Cancer Society minder læsere om, at kosttilskud kommer under langt mindre undersøgelse af US Food and Drug Administration end andre produkter, der markedsføres til forbrug. Deres mærkning kan være vildledende. Påstand om, at produktet er "helt naturligt" eller "naturligt dyrket og høstet", bør ikke forstås som en sikkerhedsgaranti. En risiko, der er specifik for fytoplankton, er toksiner. Ifølge US Food and Drug Administration er de fleste af de naturlige toksiner, der forurener fisk og skaldyr, produceret af phytoplankton. Du har ingen garanti for, at dit kosttilskud ikke indeholder nogen toksinproducerende arter eller plankton høstet fra toksinbelagte farvande.
Alluring Cure-alle krav
Det amerikanske kræftsamfund siger i "Kosttilskud: Hvordan man ved, hvad der er sikkert", hævder det, at det lyder for godt til at være sandt, sandsynligvis er. Så fans og forhandlere af phytoplankton kosttilskud kan tage phytoplankton kosttilskud med en overbevisning om, at det kan afgifte dine celler, starte din DNA og endda helbrede kroniske sundhedsforhold som diabetes og arthritis. Mange forbrugere stoler på krav om supplerende mærkning, idet de mener, at loven beskytter dem mod falsk reklame. Men ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine forpligter amerikansk lov ikke producenter eller leverandører af kosttilskud til at bevise effektiviteten af deres produkt. Faren er at foregå nødvendig medicinsk konsultation til fordel for kosttilskud, hvis påståede effekt hviler på ingen videnskabelig forskning.
Cancer-mishandling
Der er ikke nogen kliniske undersøgelser, der støtter påstand om, at fytoplankton kosttilskud helbreder kræft. Men en person med en terminal sygdom kan let overtales - i kraft af at have intet at tabe - for at prøve ubeviste og muligvis farlige alternative behandlinger. At drikke en tangtinktur er utvivlsomt mere behagelig end at gennemgå kemoterapi, men det er ikke noget alternativ ud fra effektivitetssynspunktet. Hvis du har kræft, kan en traditionel behandling til fordel for eksperimentelle kosttilskud betyde at opgive dit eneste realistiske håb om overlevelse.
Medicinske interaktioner
Både American Cancer Society og National Center for Complementary and Alternative Medicine opfordrer dig til at tale med dine sundhedsplejersker om kosttilskud, du måtte overveje. Dette er et godt råd, uanset om du har til hensigt at bruge phytoplankton-kosttilskud som erstatning for konventionel medicin eller som en komplementær behandling. Ligegyldigt hvor ufarlig du tror, at tilskuddet kan være, skal du fortælle det til din læge om det, så han kan sikre din sikre og koordinerede pleje. Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine, påvirker nogle kosttilskud meget med medicin - nogle kan påvirke din krops reaktion på anæstesi eller øge risikoen for blødning under operationen. Og få kosttilskud er blevet testet for sikkerhed under graviditet og sygepleje.
Supplerende bivirkninger er af særlig bekymring, når kræft er berørt. Ifølge det amerikanske kræftforening forårsager nogle kosttilskud hudfølsomhed og andre bivirkninger, hvis de tages i forbindelse med strålingsbehandling. Og kosttilskud kan også sætte kemoterapipatienter i højere risiko for lægemiddelinteraktioner.
Dubious Testimonials
Leverandører af marine fytoplankton kosttilskud er ofte afhængige af kundeanmeldelser for at vinde din selvtillid. Men testimonials kan ikke erstatte kontrollerede videnskabelige undersøgelser, ifølge The American Cancer Society, der understreger, at sådanne testimonials kun er anekdotiske beviser baseret på individets personlige erfaring og mening. Du har ingen garanti for at vidnesbyrd er sandt.
Overdreven dyrt
I oktober 2010 varierer priserne på flydende fytoplankton kosttilskud fra omkring $ 40 pr. 16 oz. flaske til omkring $ 30 for 2 oz. flaske.
