Den 100 meter lange sprint er en af de hurtigste sportsbegivenheder. I betragtning af dens korthed bør du ikke forvente en større kalorieforbrænding i en 100 meter sprint. Du vil brænde et par kalorier i en 100 meter sprint, men ikke nok til at have en betydelig effekt på din krop. Din præcise kalorieforbrænding vil blive påvirket lidt af din vægt.
Kalorieforbrænding
Ifølge den løbende hjemmeside Cool Running brænder en 125 pund individ kun seks kalorier, der kører 100 meter. En 150 pund person vil kun brænde mere end en kalorieindhold, med syv kalorier for 100 meter afstanden. Hvis du vejer 175 pounds, kan du forvente at forbrænde ni kalorier i en 100 meter sprint. Ved 200 pounds vil din kalorieforbrænding være omkring 10 kalorier. Den hastighed, som du kører på, er ikke signifikant i forhold til brænding af kalorier, noter Cool Running, hvad der betyder noget er afstanden dækket.
