En stor del af diskussionen om at reducere vægten i brydning - både på pro og kon sider - fokuserer på de kortsigtede virkninger af øvelsen. Undersøgelse af spisevaner og lidelser indikerer imidlertid, at skærevægt kan have virkninger, der varer længe efter afslutningen af din sidste konkurrencedygtige kamp.
Spisevaner
Ifølge sundhedsforfatter og certificeret sundhedsrådgiver Maya Paul følger de spisevaner du udvikler i barndommen dig i dit voksne liv. Klippevægt for brydning følger ofte en streng streng fastgørelse efterfulgt af flere dage med binge-spisning - begge er usunde fysisk og psykologisk. Hvis en atlet følger dette mønster gennem hans gymnasium og / eller skoleår, kan det føre til lignende spise mønstre som voksen.
Organ skade
Mere end 75 procent af ungdomsbrydere har praktiseret dehydrering for vægttab som en konkurrencepræget praksis, ifølge Vanderbilt University. Selv om at miste lidt vandvægt er en del af din krops naturlige cyklus, kan alvorlig dehydrering forårsage varig skade på dine nyrer og hjerte. Da de tre kollegers wrestlers i 1997 viste, at dehydrering af vægttab viste sig, kan det endda være dødelig - hvilket måske er den langsigtede virkning af alle.
Spiseforstyrrelser
Selvom de fleste wrestlere bruger vægtskæring som et redskab til konkurrencemæssig succes og begrænser sig til de "bedste metoder" af vægttab og kaloriebegrænsning, citerede Vanderbilt 1995-undersøgelser, som fandt ud af, at så mange som 8 procent af konkurrerende brydere anvendte rensning og 75 procent anvendte hyppige faste til at tabe pund. I andre gymnasieelever vil disse metoder kaldes bulimi og anoreksi. En longitudinel undersøgelse af spiseforstyrrelser, offentliggjort i 2001 af dr. Lisa Kotler og kollegaer på Columbia University, viste en direkte sammenhæng mellem at have en spiseforstyrrelse som en teenager og fortsætte denne lidelse godt i voksenalderen.
De gode nyheder
De fleste af de langsigtede virkninger af alvorlig vægtskæring er dårlige nyheder, men der kan være en vis værdi i rimelige bestræbelser på at lægge vægt på konkurrence. Som martial arts ekspert og coach John Graybeal skriver i "The Art of Empowering Children", begynder vanen med succesfuldt at møde udfordringer i barndommen. En wrestler, der sigter på at miste et par pounds for at blive tyngre og lykkes gennem en rimelig anvendelse af disciplin og personlig offer, ligger fundamentet for et vellykket voksenliv.
Overvejelser
Hvis du eller dit barn overvejer konkurrencemæssig brydning, skal du først besøge en læge for at få et rent sundhedsskema og diskutere sund praksis for at tabe og opretholde vægten.
