Verdensklasse skiløbere vinder ofte downhill racing hændelser med en brøkdel af et sekund. Ski trænere træner deres racere til at bruge begivenhedsspecifikke strategier. Deres bedste racere har evnen til at bestemme den hurtigste og mest effektive linje ned ad skråningerne og teknikken til at holde sig til den linje. Disse konkurrenter indser, at mindre fejlberegninger kan tegne forskellen mellem en guld- og en sølvmedalje. Selv om mange af disse strategier er unikke for den specifikke type race, gælder nogle universelle teknikker for alle typer skiskytter.
Åben holdning
Hvis du ser på et billede af Hermann Maier eller en anden verdensklasse skiløbere, vil du bemærke, at de har en bred skiferie. Dette forbedrer deres lateral stabilitet, hvilket gør det lettere at skabe en højere kantvinkel. Racing coach Ron LeMaster rådgiver racere for at holde en skulderbredde holdning.
Hældning og vinkling
En artikel på "Ski Magazine" hjemmeside beskriver hemmelighederne hos skiløberen Bode Miller succes. Forfatteren forklarer, at Miller bruger ekstremt høje kantvinkler, hvilket angiver hans overlegne balancefærdigheder. Højkantede vinkler letter rene, stramme drejninger, der er nødvendige for slalom, en type race præget af dens tætte porte. Kantning kræver hældning og vinkling. Hældning indebærer at tippe begge ski, således at kanterne skærer sneen, og vinkling indebærer at bøje knæ, hofter og ankler i retning af svinget.
Tuck
Ski racers bruger nogle gange en position kaldet "tuck", som er en aerodynamisk position, der minimerer de langsommere virkninger af vind træk. Tuckingen er særlig nyttig i downhill, en begivenhed, der involverer minimal drejning og maksimal hastighed. Racers sætter deres hænder foran deres ansigt og sænker deres hofte, indtil deres buk er i niveau med deres skuldre. Gigantiske Slalom racers bruger også tuck på nogle dele af løbet. Gigantisk slalom ligner slalom, men portene er længere adskilt. Racers kan bruge tuck at få fart i mellem porte.
Early Edge Engagement
Rekreative skiløbere kan komme væk med at starte deres nedstigning med en passage eller gå over bakken, men denne metode spilder værdifuld tid i slalom eller gigantiske slalomhændelser. De mest effektive skiløbere får deres ski på kanten, mens de stadig vender ned ad efteråret. Racing træneren Greg Gurshman forklarer, at racers skulle have omkring 70 procent af turnen færdiggjort, før de nåede porten. Dette kræver tidlig kant engagement.
Jump Technique
Downhill-arrangementskurser har ofte steget i sneen, hvilket kræver, at skiløberne hopper. De skal fastholde deres hastighed, inden de nærmer sig hoppet og strækker sig lige mod stigningen i sneen uden at dreje. Deres ben strækker sig, når de er luftbårne, men deres knæ må bøje og deres hofter skal falde under landingen for stødabsorption.
Visuelle strategier
Sugarbush Resort rekreative racing direktør Doug Lewis rådgiver slalom og kæmpe slalom racers at holde deres hoveder op og fokusere to porte foran. Denne taktik holder racere opmærksomme på ændringer i kurset og giver dem mulighed for at foretage de nødvendige tilpasninger.
Vægt på downhill ski
Nybegyndere skiløbere læner sig ofte ind i skråningen og holder vægt på op ad bakke. Dette er en frygt taktik. Ski racing kræver mod. Racers danner hurtigere, strammere buer ved at holde deres vægt på deres downhill ski.
