Mens det bliver svært for ældre mænd og kvinder at bøje sig over og tage sig af deres egne fødder og tånegle, er der en række sygdomme og tilstande, som bliver mere alvorlige og er mere udbredt blandt de ældre, rapporterer læger i Toback Podiatry. Fælles forstyrrelser blandt ældre omfatter diabetiske sår, indgroede negle, svampe, arthritis og corns og calluses. Når ældre voksne ikke længere kan tage sig af deres egne fødder og tånegle, er der skridt, du kan tage for at mildne fodproblemer og holde patienterne mobile og komfortable.
Trin 1
Undersøg fødderne regelmæssigt. Ved at bemærke uregelmæssigheder, og når det er tid til rutinemæssig vedligeholdelse, kan du hjælpe med til at forhindre mere alvorlige problemer. Cirkulationen falder ned under aldringsprocessen, og mange ældre patienter føler sig ikke så godt som de plejede, og må ikke bemærke problemer, der ville have generet dem i fortiden.
Trin 2
Hold fødderne varme og tørre for at undgå svampeinfektioner og nedsat omsætning. Sørg for grundigt at tørre en ældre persons tæer og mellem tæerne efter badning. Sæt på rene bomuldsstøtter, når du har tørret fødderne.
Trin 3
Vask deres fødder med en mild sæbe, der ikke tørrer huden lige så hurtigt som hårde sæber. Påfør lotion til fødder, når det er tørt for at forhindre revner og kløe.
Trin 4
Skær tånegler lige over uden at bukke på kanterne. Når neglen bryder gennem huden efter at have negle for tæt på, kan indgroede tånegle udvikle sig. Brug clippers til at skære negle for at gøre en jævn snit.
Trin 5
Kontroller, at den ældre person har passende passende sko. Dårlig passende sko er ansvarlig for en række forhold, såsom spurs, corns og calluses og kan bidrage til svampeinfektioner.
Trin 6
Giv dine ældre gebyrer en fodskammel til brug, når du sidder. Læger ved National Institute for Aging rapporterer, at ved at holde fødderne hævede, kan de ældre bevare bedre fodcirkulation. Påmind din senior ikke at sidde med sine ben krydsede i længere tid, enten for at undgå at reducere cirkulationen.
Ting du skal bruge
- Cotton sokker
- Fodskammel
- Mild sæbe
- Lotion
- Negleklippere
Tips
- Medicare dækker mange fodpleje. Personer, der har diabetes eller cirkulation problemer kan lide alvorlige konsekvenser, hvis deres fødder og tånegle ikke er ordentligt vedligeholdt. Under nogle omstændigheder dækker Medicare endda rutinemæssig fod vedligeholdelse.
Advarsler
- Diabetikere, der ikke har god fodpleje, risikerer at udvikle alvorlige problemer, der kan føre til gangre og amputation. Ubehandlede sår og infektioner kan føre til gangren. Uønskede nedskæringer, tørre revnede fødder og svamp under neglene kan føre til sår og infektioner.
