Mælketistel er et plantestoffer, der til tider anbefales til visse sundhedsmæssige forhold. Almindelig tilgængelig i kapsel, flydende ekstrakt og tinkturform, har mælketistel en række østrogenlignende egenskaber, som kan forværre visse sundhedsbetingelser, der er følsomme for østrogen, såsom endometriose. Selvom mælketistel kan teoretisk forbedre østrogenniveauerne i kroppen, har få undersøgelser været udført på effektiviteten. Tal med din læge, inden du tilføjer mælkedistoffprodukter til din daglige rutine.
Herbal Remedy
Ifølge University of Maryland Medical Center er mælkestammen et traditionelt urtemedicin, der er blevet brugt til forskellige sygdomme, såsom problemer med lever og galdeblære. Nogle undersøgelser har bundet melketistelforbindelser kaldet silymariner med antioxidant og antiinflammatoriske virkninger på leveren og andre organer. Disse forbindelser, sammen med andre flavonoider, kan også hæmme kræftceller fra at dele og reproducere.
Efterligning af østrogen
MedlinePlus-hjemmesiden forbinder forbruget af mælketestel-planteekstrakt med øgede virkninger af østrogen i kroppen. Når du fordøjer mælkedistolen, begynder visse planteforbindelser i det at efterligne de fysiologiske funktioner af østrogen. Som følge heraf kan hormonfølsomme tilstande såsom brystkræft, livmodercancer, endometriose eller livmoderfibre blive forværret.
Mælkdisteldosering
Friske voksne bør begrænse deres dosis til mælkedistand til 280 til 450 mg pr. Dag. Tilskud, der indeholder ekstrakter af silymarin-phosphatidylcholinforbindelsen, er generelt begrænset til 200 til 400 milligram om dagen, mens urte-tinkturer og væskeekstrakter af mælketoftel ofte indbefatter anbefalede doseringer på deres etiketter i overensstemmelse med fortyndingsniveauet. På grund af dets østrogenstimulerende egenskaber anbefales mælketistel ikke til personer, der er blevet diagnosticeret med visse østrogenfølsomme kræftformer, såsom brystkræft.
Sikkerhedsbekymringer
Tal altid med din læge, før du tager et urtetilskud, der kan have en ubalancerende effekt på dine hormonniveauer. Afhængigt af individuelle faktorer kan dine østrogenniveauer enten vise en mærkbar eller ikke-påviselig forøgelse. Hold dit daglige indtag under de anbefalede 450 milligram om dagen, og undgå mælkestammen, hvis du er gravid eller plejer.
