I slutningen af en lang uge kan det føle sig godt at sparke tilbage med et kølet glas Riesling, en hvidvin indfødt til Tyskland. Men når du ser på din vægt, kan du være bekymret for antallet af kalorier, du drikker, mens du slapper af. At vide, hvor mange kalorier der findes i et standardglas vin, kan hjælpe dig med at moderere dit drikke og holde din vægt på rette spor.
Sampling af numrene
Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse er et standardglas vin 5 ounces. Denne størrelse glas Riesling indeholder omkring 128 kalorier. Dette er omtrent det samme antal kalorier som chardonnay, pinot grigio og sauvignon blanc, tre andre almindelige sorter af hvidvin. Udover indeholdende kalorier tilbyder hvidvin ikke nogen væsentlig kilde til næringsstoffer. Dette gør det til en kilde til tomme kalorier, som bør minimeres i din kost.
