Oksekødstykker, der anvendes i en bøfsmad, har ofte gavn af et kort ophold i en flydende marinade. En af de mest almindelige er flank bøf, som på grund af sin placering indeholder nogle mængder hårdt bindevæv. Marinerer i en sur flydende marinade hjælper ikke kun med at blødgøre dette bindevæv, men forbedrer også sin smag. Timing er imidlertid vigtigt, da en lang opsugningstid kan få kødet til at blive grødet, snarere end ømt.
Trin 1
Tilsæt 1 kop væske sure ingredienser til hvert pund af oksekød til en lille blandeskål. Dette kan omfatte en eller flere ingredienser, såsom alle sojasovs eller en kombination af 1/2 kop hver af lavnatrium-sojasovs og balsamicoeddike. Disse ingredienser arbejder for at blødgøre bindevævets bindinger og ømme kødet.
Trin 2
Tilsæt ingredienser, der forbedrer bøfens smag. For en lidt sød smag, rør i brunt sukker og krydderier såsom frisk timian og sort peber. For en sød smag glem det brune sukker og i stedet tilsæt hakket hvidløg og løg og erstat Worcestershire sauce til sojasovs. Til en varm eller krydret smag, tilsæt krydderier såsom mexicansk oregano, chilipulver eller cayenne peber, spidskommen og limejuice.
Trin 3
Hæld marinade over steaks arrangeret i et enkelt lag i en bageplade.
Trin 4
Vend bøffer to til tre gange med tang for at belægge kødet grundigt med marinade.
Trin 5
Dæk opskålen ved hjælp af et folie af aluminiumsfolie, hvis bagningsskålen ikke har eget dæk.
Trin 6
Mariner bøfene i køleskabet i 15 minutter til en time og drej kødet hvert 15. minut med tang for at sikre, at den marinerer jævnt.
Ting du skal bruge
- 1/4 kop lavnatrium sojasovs
- 1/4 kop balsamicoeddike
- Blandet skål
- Rør ske
- 1/2 til 1 spsk. brunt sukker
- 1 til 1 1/2 tsk. friske timian blade
- 1/4 til 1/2 tsk. sort peber
- 2 til 3 tsk. hakket hvidløg
- 2 til 3 spsk. hakket løg
- 1/4 kop Worcestershire sauce
- 1 til 1 1/2 tsk. knust mexicansk oregano
- 1 til 1 1/2 tsk. chili pulver eller cayenne peber
- 1/2 til 1 tsk. spidskommen
- 2 til 4 tsk. Limesaft
- Bageri
- tænger
- Sølvpapir
Tips
- Du kan tilføje ca. 1/4 kop olivenolie til en bøf sandwich marinade, hvis du vælger en magert kød af kød. Olie tilføjer fugt og hjælper med at forhindre kødet i at blive tørre. Selv om en fælles guide til marinering er at bruge 1/2 kop marinade pr. Pund kød, skal du bruge mere, når du marinerer bøf til en sandwich for at tage højde for den korte tid, du vil suge kødet.
