Symptomet på vandretention indikerer, at væske samler sig i vævene i kroppen. Vandretention, også kaldet hævelse eller ødem, forekommer af flere grunde. Enhver med vedvarende hævelse bør søge råd fra en autoriseret læge. I nogle tilfælde kan hævelse signalere en alvorlig tilstand, der kræver øjeblikkelig behandling.
Saltforbrug
Natrium hjælper med at bestemme blodets volumen og regulere blodtrykket. Når nogen spiser for meget natrium, holder overskydende natrium på vandet. Dette medfører vandretention i hænderne og i andre dele af kroppen. For at undgå vandretention forårsaget af overdreven natriumforbrug bør du begrænse dit indtag af højt natriumholdige fødevarer. High sodium varer omfatter forarbejdet frokost kød, dåse supper, dåse grøntsager, ost, kartoffelchips, pretzels og saltede nødder.
Nyre sygdom
Nyrerne arbejder sammen med flere hormoner for at regulere mængden af væske i kroppen. Når kroppen har for meget væske, producerer nyrerne mere urin. Når kroppen ikke har nok væske, sparer nyrerne vand. Nyresygdom og nyresvigt medfører nedsat nyrefunktion. Det betyder, at nyrerne har svært ved at udføre deres funktioner. Dette tillader overskydende væske at opbygge i kroppen, hvilket forårsager vandretention i hænder, ansigt, ankler, fødder og ben.
Graviditet
Under graviditeten øges mængden af væske i kroppen for at understøtte det udviklende foster. Efterhånden som væskevolumen øges, opstår der hævelse. En tilstand kendt som præeklampsi forårsager også vandretention under graviditeten. Preeklampsi forårsager højt blodtryk, reduceret urinproduktion, kvalme, pludselig vægtforøgelse, svær hovedpine, mavesmerter og synsforandringer. Vandretention påvirker hænder og fødder.
Præmenstruelt syndrom
MayoClinic.com citerer vandretention som det mest almindelige symptom på præmenstruelt syndrom. Forskere ved ikke, hvorfor PMS forårsager vandretention, men hormoner synes at påvirke denne tilstand. Kvinder, der oplever vandretention under PMS, bør reducere deres natriumindtag, undgå alkohol og koffein, få regelmæssig motion og spis en kost rig på frugter, fuldkorn, nødder, grøntsager og frø.
Lymphedema
Når lymfesystemet ikke kan dræne væsker korrekt, akkumuleres væsken i andre kropsvæv. Dette resulterer i hævelse og ubehag. Hævelsen påvirker normalt ben og arme, men kan også påvirke hænder og andre dele af kroppen. Uden ordentlig behandling kan lymfødem forårsage infektion og forstyrre den korrekte helbredelse af hudsår. Årsager til lymfødem omfatter traumer, lymphangiom, hemangiom og kirurgi for bryst-, testikel- og tyktarmskræft.
Håndskader
Når en skade opstår, sender kroppen ilt og andre næringsstoffer til skadestedet. Dette starter helingsprocessen og sikrer korrekt genopretning. Væske ophobes også i vævene omkring skaden og forårsager hævelse og ubehag.
