Børn kan generelt opnå tilstrækkelig ernæring fra almindelige fødevarer. Til tider kan en supplerende beriget næringsdrikke være nødvendig, især for syge børn eller dem der oplever manglende trivsel. Mens næringsrige helbrød, såsom mejeriprodukter, kød og fjerkræ, stivelse og korn og frugt og grøntsager bør være det første valg, kan disse drikkevarer tilbyde et nødvendigt ernæringsmæssigt boost - især for undervægtige børn.
Ovaltine
Ovaltine er en blanding af næringsstoffer, beriget chokolademalet drikke, der, når det tilsættes til mælk, kan indtages varmt eller koldt. Denne pulveriserede blanding kommer i tre chokolade smag, rig chokolade, chokolade malt og klassisk malt. Fire spiseskefulde af den rige chokoladeblanding giver alene 80 kalorier, mindre end 1 g protein, 0 g fedt og 19 g kulhydrater. Når blandet med 1 kop nonfat eller skummetmælk, giver en servering 170 kalorier, 8g protein, 0g fedt og 31g kulhydrater. Den største fordel ved denne pulverformige blanding er, at den tilføjer nogle kalorier og mange vitaminer og mineraler til et standardglas mælk.
Med mælken opfylder denne drik i gennemsnit 30 procent af den anbefalede daglige værdi, eller DV, for 17 vitaminer og mineraler. Mens mælk alene er ikke en god kilde til E-vitamin, er et næringsstof, som ofte kommer op kort i et barns kost, 4 spsk. af Ovaltine opfylder 40 procent af DV for dette næringsstof, som hjælper med at beskytte kroppens celler og forbedre immunsystemfunktionen.
Pediasure SideKicks
Abbott Laboratories fremstiller en række kosttilskud til kosttilskud til børn: Regular Pediasure og Pediasure SideKicks. Det oprindelige Pediasure supplement er højt i kalorier og bruges ofte i hospitalsindstillinger til at give en kilde til ernæring for meget syge eller undervægtige børn. Mens den traditionelle Pediasure-drikke er en mulighed, der er bedst egnet til børn med risiko for underernæring, er Pediasure SideKicks lavere i kalorier og kan bruges til at fylde ernæringshuller hyppigere.
Pediasure SideKicks er et cremet, klar til drikke supplement, der kommer i jordbær, chokolade og vanille smag. Én servering, eller 8 fl. oz. af jordbærsmagen giver 150 kalorier, 7 g protein, 5 g fedt, 1 g mættet fedt, 21 g kulhydrater og 3 g kostfiber. Dette supplement beriget med 26 essentielle vitaminer og mineraler og er især rig på vitaminer C og D, der opfylder 40 procent af DV for hver.
kefir
Kefir, en probiotisk rig fermenteret yoghurtdrik, er en "børnevenlig" ernæringsdrikke, der anbefales af ernæringseksperter, som Gloria Tsang, R. D., HealthCastle.com og Leslie Beck, R.D., som fremmer gastrointestinal sundhed. Lifeway Foods fremstiller en bred vifte af flasker, tilberedt til smagspræparater eller plain kefir-drikkevarer. Kefir er calcium og proteinrig og 8 fl. oz. tæller som mælk eller mejeri servering.
Deres ProBugs linje er specielt designet til børn og er lavet med økologisk fuldmælk kefir. Disse drikkevarer er tilgængelige i sjove smag såsom Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Sublime Slime Lim og Strawnana Split. De kommer i en fire-pakke og en servering, eller 5 fl. oz. af Goo-Berry Pie smag giver 130 kalorier, 9g protein, 5g fedt, 3g mættet fedt, 15g kulhydrater og 1,5g kostfiber. En drink møder 30 procent af DV for calcium og 25 procent for D-vitamin, som begge er afgørende for at bygge stærke knogler og tænder.
