Magnesium Citramate er et kosttilskud designet til at behandle magnesiummangel. Det giver magnesium bundet til citrat-malat. Magnesium er et vigtigt næringsstof, der hjælper dit hjerte og lungerne normalt og hjælper med korrekt metabolisme af kulhydrater. Dette tillæg er distribueret af Thorne Research og er tilgængeligt over disken. Inden du bruger denne form for magnesium, bør du være opmærksom på dets bivirkninger.
Opblussen eller Gas
Når du har taget en dosis Magnesium Citramat, kan du opleve abdominal oppustethed eller gas, ifølge Thorne Research. Gassiness kan være ubehageligt og kan få dit tøj til at føle sig usædvanligt stramt omkring din midsektion. Hvis overskydende gas eller oppustethed er generende, skal du kontakte din læge for at få vejledning.
Diarré
Behandling med dette Magnesium Citramat kan forårsage diarré som en bivirkning, advarsler Drugs.com. Diarré resulterer typisk i akutte eller hyppige tarmbevægelser, der giver løbende, løse afføring. Hvis du udvikler diarré, kan du også opleve mavesmerter, smerter eller oppustethed. Vedvarende eller kronisk diarré bør diskuteres med en læge, da denne bivirkning kan resultere i dehydrering. Du bør også søge lægehjælp, hvis du udvikler mørke eller sorte afføring eller mærker blod i dine afføring, hvilket kan være tegn på indre blødning.
Allergisk reaktion
Hvis du er allergisk over for magnesium eller en af ingredienserne i Magnesium Citramate, bør du ikke tage dette tilskud. Forkert brug af overfølsomme personer kan forårsage en alvorlig allergisk reaktion. Søg akut lægehjælp, hvis du udvikler symptomer på en allergisk reaktion, såsom elveblødninger, oral hævelse, bleg hud, svimmelhed, svaghed eller vejrtrækningsbesvær efter at have taget en dosis af dette tilskud.
