Værdsat for dets helbredende egenskaber siden oldtiden, ordinerer herbalister og holistiske sundhedspraktiserer ofte lakridsrot til kolde symptomer, fordøjelsesbesvær, mavesår og kræftsår. Deglycyrrhizineret lakrids er hyppigere ordineret til langvarig brug og til personer med kronisk sygdom som højt blodtryk, diabetes og hjertesygdomme. Selvom lakrids er sikker til kortvarig brug, kan der forekomme alvorlige bivirkninger ved langvarig brug. Som med alle naturlægemidler bør du konsultere din primære læge, inden du bruger en mængde lakridsrots til medicinske formål.
Trin 1
Drik en kop lakridset hver dag for at forbedre binyrefunktionen og øge dit energiniveau. Tilsæt en teskefuld økologisk honning eller en kanelstok for at forbedre smagen og gøre te mere velsmagende.
Trin 2
Tag 300 mg til 400 mg chewable deglycyrrhizinated lakrids, eller DGL, 20 minutter før du spiser for at forbedre fordøjelsen og bidrage til at forhindre halsbrand og gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD.
Trin 3
Gurgle med en opløsning af lakridsrødpulver og renset vand for at lindre ubehag i ømme hals og mavesår. Dab lidt pulver på din kræftsår for at lindre smerter og forkorte helbredelsestiden.
Trin 4
Påfør lakridsgel til huden tre gange om dagen for at behandle de smertefulde komplikationer af helvedesild og forhindre spredning af Varicella-zoster, den smitsomme virus, der er ansvarlig for både helvedesild og kyllingpokke.
Trin 5
Se efter over-the-counter lotion, der indeholder lakridsekstrakt. Påfør den aktuelle behandling flere gange hver dag for at hjælpe med at forhindre irritation af rosacea, psoriasis og andre typer af dermatitis.
Ting du skal bruge
- Licorice root te
- Tugbar lakridsrod eller DGL-tablet
- Licorice rodpulver
- Licorice root gel
- Licorice root lotion
Tips
- Begrænset bevis tyder på, at lakridsrod kan bidrage til at reducere kropsfedt, ifølge University of Maryland Medical Center.
Advarsler
- Langvarig brug af lakrids kan hæve blodtrykket, forårsage vandretention og lavere kaliumindhold. Licorice rod er usikker for mennesker, der tager diuretika, insulin, steroidterapier eller MAO-hæmmere. Gravide eller ammende kvinder bør ikke tage lakrids til medicinske formål.
