Når din krop taber mere vand - gennem vandladning, tårer, sved og åndedræt - end det tager i, kan du blive dehydreret. Du kan også miste væsker, når du er syg og opkast eller oplever diarré. Dehydrering påvirker din helbred generelt, forårsager anfald, hjerne hævelse, koma og endda død, men selv en mild sag kan forringe din huds sundhed ...
Tilstoppede porer
Dehydrering påvirker huden hårdt ved at gøre den for tør og hård og forårsager at den skrids. Som følge af dehydrering kan du opleve en stigning i døde hudceller på det øverste lag af huden. Disse celler kan akkumulere og tilstoppe porerne, et problem, der kan forværre, når normalt snavs og snavs på huden kombineres med de døde celler. Tæppede porer bidrager igen til udviklingen af acnepimples eller forværrer dem. Som sådan kan dehydrering indirekte forårsage bumser.
Overproduktion af olie
Huden indeholder talgkirtler, der holder det godt smurt. Når din hud bliver overdrevent tør som følge af dehydrering, kan disse kirtler gå i overdrive og producere ekstra olie. Overskydende olie kombinerer med døde hudceller, snavs, støv og andre partikler for at tilstoppe porerne og producere acnepimples. Tilstedeværelsen af bakterier på overfladen af huden gør kun sager værre og fremmer desuden bumsudvikling.
Hudplejefejl
Du kan gøre almindelige hudplejefejl, da du forsøger at håndtere bumser, der udvikler sig på grund af dehydrering. For eksempel kan man ved hjælp af en olieagtig fugtighedscreme bekæmpe din tørre hud tilstoppe porer og bidrage til yderligere bumsudvikling. Du kan også vaske din hud oftere, ved hjælp af et hudrensemiddel, der hjælper til at behandle bumser. Ofte bidrager disse rensemidler til udtørring af hudens overflade, hvilket forbinder manglen på hydrering, som påvirker hele kroppen.
Behandling
Når du er dehydreret, vil dine højeste prioriteter sandsynligvis inkludere hydrering med vand og væsker, som genopretter elektrolytter, som er mineraler, der er afgørende for organs sundhed. I nogle tilfælde kan medicinsk behandling også være nødvendig. Når du er godt hydreret, kan du være opmærksom på din hud. For eksempel kan du bruge en luftfugter og vandbaseret fugtighedscreme for at lette tørheden. Du kan også have glæde af at vælge et mildt rengøringsmiddel, der ikke overdriver huden. Hertil kommer, at genoprette din krop til en korrekt hydratiseret tilstand vil fremme klar hud udefra.
