Fiskeolie kapsler er en top kilde til omega-3 fedtsyrer. Omega 3-fedtsyrer betragtes som byggesten i hjernen og nervesystemet, og de er relativt vanskelige at komme forbi, da kroppen ikke producerer dem naturligt. De findes rigeligt i visse fiskeolier, og derfor er de populære. Men de kan forårsage bivirkninger - også i urinvejen - og du bør kontakte din læge, hvis disse symptomer påvirker dig.
Urin lugt
Fra tid til anden rapporterer dem, der tager fiskeoliekapsler, en "pinlig" lugt til deres urin. Den stærke duft af fiskeolien kan blive indlysende efter vandladning. Meget af dette skyldes mængden af fiskeolie, du tager. Hvis du tager mere end 3 g fiskeolie om dagen, er denne tilstand ret sandsynlig. Der er dog ingen farer, der kan komme fra dette resultat.
Blødende
National Institutes of Health rapporterer, at høje doser fiskeolie også kan resultere i blødning i urinen. Dette er normalt forbundet med at tage mere end 3 g fiskeolie om dagen, og nedsættelse af dosis bør eliminere dette problem. Det er dog vigtigt at konsultere din læge straks i tilfælde af at finde blod i din urin.
Mindre ubehag i maven
Dem, der tager mere end 3 g fiskeolie om dagen, kan føle ubehag i deres mavre og føler behovet for at urinere, ifølge National Institutes of Health. Men når de forsøger at gøre det, er der ringe eller ingen respons. Igen er dette et problem, der ofte lindres ved at tage en mindre dosis. Kontakt en læge, hvis dette problem vedvarer.
