Væg og muskel tab kan skyldes forskellige forhold. Fordi de kan opstå som følge af alvorlige sundhedsmæssige forhold, bør enhver, der oplever pludselige ændringer i vægt eller muskelmasse, se deres læge. Fælles årsager til vægttab og muskeludslip eller sarkopi omfatter ændringer i kost og aktivitetsniveau, sygdom og alder. Nogle sundhedsmæssige forhold kan forhindres med korrekt ernæring og motion.
Kostproblemer
Vægttab, der er et resultat af forsætlig underernæring, såsom anoreksi eller ekstremt kalorieindskrænkende diæt, forårsager kroppens metaboliske hastighed til at bremse og spare energi, i dette tilfælde fedt. Da muskler er metabolisk aktive, hvilket betyder, at det kræver energi at udføre, kan nedbrydning af muskelvæv til brændstof bidrage til at reducere energibehovet og give næring til resten af kroppen. Enkelt sagt kan kroppen brænde muskler til brændstof, mens der opbevares fedt til nødsituation. Dette kaldes muskel katabolisme. Derfor skal egnede ernærings- og træningsplaner implementeres for at forhindre muskelabsorption, mens du taber, 2008-teksten "Fysiologi for sport og motion" noter.
Sygdom og nerveskade
National Institutes of Health forklarer, at muskelatrofi kan skyldes sygdom eller skade på nerveceller, der kaldes neurogen atrofi, og siger, at i modsætning til muskelabsorption med aldring sker denne type muskeltab hurtigt. Andre sygdomme og tilstande, der kan medføre vægttab og / eller muskelabsorption, omfatter diabetes, slagtilfælde, Lou Gehrigs sygdom, muskeldyster, HIV, skjoldbruskkirtel og polio.
Alderrelateret vægt og muskelforløb
Med den naturlige aldringsproces reducerer kroppens evne til at opretholde muskelmasse efter 30 år. Uden styrketræning vil den gennemsnitlige voksen tabe 10 procent af muskelmassen hvert årti. Dette tab er svært at opdage, da voksne har tendens til at få fedtvægt samtidigt, da de mister mager muskelmasse, fordi deres spisevaner normalt ikke ændres med deres energibehov. Simple skalaer vil ikke afsløre en ændring i kropssammensætning. Kropssammensætning måles med forskellige teknikker, der leveres af en læge eller uddannet atletisk personale. Væg og muskelforløb er almindelig hos ældre voksne og kan skyldes tab af appetit, tab af lugtesans eller smag, medicin eller dårlig sundhed, "Physiology of Sport and Exercise" noter.
