Udtrykket "pinched nerve" refererer til kompression af en slags på en af de delikat spinale nerver, der forgrener sig fra rygmarven og rejser til de distale dele af kroppen. I lavback eller lændehvirvelsøjlen er en knækket nerve ofte forårsaget af en hernieret skive eller ved dannelse af knoglesporer med slidgigt. Langvarig dysfunktion i spinalbiomekanikken fører til nedbrydning af disken og leddet. En slidt disk kan bøje uden for sine normale rammer og lægge pres på en nerve. Symptomer på en pinched nerve kan omfatte lokal eller udstrålende smerte, følelsesløshed, prikkende og svaghed. Der findes en række forskellige behandlingsmuligheder.
Is eller varme
Symptomerne på en knust nerve i den lave ryg kan ofte lindres ved brug af is eller varme. I de første 72 timer efter starten er det bedst at bruge is. Is reducerer betændelse, der kan irritere rygsmerterne. Varme øger blodgennemstrømningen og dermed betændelse, men kan være meget nyttig i afslappende muskler efter 72 timer. Anvend aldrig is eller varmeemballage direkte på huden. I stedet skal du pakke det i et tyndt håndklæde og anvende i 20 minutter hver anden time.
Dyrke motion
Øvelse kan lindre muskel stress. I mange tilfælde skyldes en knækket nerve, dels ved stramme og korte muskler. Gentag strækning af lænderyg, bækken og benmuskler kan reducere belastningen på lændehvirvelsøjlen. Det er hensigtsmæssigt at have en ryglæge specialist diagnosticere din smerte før du begynder et anstrengende træningsprogram, da det er muligt at forværre din tilstand med de forkerte øvelser.
Kiropraktik
Kiropraktorer diagnosticerer og behandler alle typer rygsmerter og er bekymrede for korrekt rygfunktion. Spinal manipulation eller tilpasninger kan genskabe bevægelse til leddene, der ikke bevæger sig passende, hvilket lindrer overdreven stress på rygsøjlen. Ifølge den amerikanske kiropraktikforening har mange undersøgelser vist, at kiropraktikpleje skal være både sikker og effektiv til at lindre rygsmerter.
Medicin
Medicin kan reducere smerte og betændelse. Der er flere forskellige medicin muligheder i behandling af rygsmerter på grund af en knust nerve. Den første er rettet mod blot at maskere smerten, og mange over-the-counter NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) som ibuprofen, aspirin eller naproxen kan medvirke til at reducere smerte og betændelse. Hvis smerter er svære, kan din læge ordinere en mere potent smertestillende middel. Hvis din knuste nerve forværres af muskelspasmer, kan du få gavn af en receptpligtig muskelafslapper.
Kirurgi
Ifølge Mayo Clinic, hvis konservative behandlinger fejler, kan kirurgi være en mulighed. Hvis din knuste nerve er forårsaget af en hernieret disk, kan en kirurg være i stand til at trimme den voldsomme del af den udbulende skive og lindre trykket på nerveen. Hvis arthritiske knogle sporer sætter pres på nerven, igen, kan en kirurg være i stand til at fjerne bensporet og lindre smerten.
