Vedligeholdelse af et gennemsnitligt blodglukoseniveau inden for et normalt område er afgørende for dit fortsatte gode helbred. Ud over at lette styringen af dine sukkerindhold spiller overvågningen af blodglukose også en vigtig rolle i forebyggelsen og diagnosen af enhver sygdom, især diabetes mellitus.
Fungere
Glukose er kroppens primære energikilde. Det kommer fra kulhydrater, der hovedsagelig findes i visse fødevarer, såsom brød, ris, pasta og slik; frugter, især appelsiner, ananas og grapefrugt; samt grøntsager, som kartoffel og squash. Når kulhydrater er fordøjet af kroppen, frigives glucose i blodbanen og absorberes af cellerne via insulin, et hormon, der produceres af bugspytkirtlen.
Identifikation
En blodprøve kan indgives for at måle mængden af glukose i blodbanen - enten gennem et hjemtestsæt eller en medicinsk laboratorietest. Din gennemsnitlige blodglukose refererer til det gennemsnitlige niveau af glukose til stede i dit blod og læser generelt mellem 60 og 110 mg pr. Deciliter eller lavere hos raske voksne.
Fakta
Et for højt blodglukoseniveau eller hyperglykæmi kan være en indikator for hyperthyroidisme, pankreatitis, kræft i bugspytkirtlen, acromegali, Cushings syndrom, feokromocytom, glucagonoma eller diabetes. Omvendt kan et usædvanligt lavt niveau eller hypoglykæmi indikere hypopituitarisme, hypothyroidisme eller insulinom. Selv om aflæsninger generelt er korrekte, kan resultaterne variere afhængigt af det anvendte hjemmeforsøgssæt eller laboratoriet, hvor testen udføres. Det anbefales derfor at konsultere din læge for at præcisere betydningen af dine specifikke testresultater.
Overvejelser
Testning er den eneste sikre måde at kende dine blodsukkerindhold på. Et unormalt blodglukoseniveau betyder ikke automatisk, at du har en medicinsk tilstand. Det er normalt, at niveauerne svinger i løbet af dagen, især efter fødevareforbrug. For at opnå en gennemsnitlig gennemsnitlig læsning anbefales det derfor, at hjemmeprøven udføres to til fire gange om dagen, enten før måltider eller to timer efter at have spist. Alternativt kan en laboratorietest give mere præcise resultater. Stress, sygdom, hormoner, medicin og alkohol kan også føre til midlertidige udsving i blodglukoseniveauet og bør tages i betragtning ved testning.
Betydning
Moderat forhøjede blodglukoseniveauer kan udgøre en trussel for dit helbred selv i mangel af diabetes, idet de kan bidrage til risikofaktorer forbundet med hjerteanfald, fedme og kræft. Således er opretholdelse af et sikkert gennemsnitligt blodglukoseniveau gennem regelmæssig motion og en sund, afbalanceret diæt afgørende for sygdomsforebyggelse og lang levetid.
