Herbal præparater er blevet brugt til sundhed og nydelse siden de neolitiske tider. Mens mange urte-behandlinger administreres ved hjælp af mad, drikker eller komprimerer, er nogle af de elementer, der findes i urter, mere tilgængelige ved at ryge eller fordampe urten. Kamille har specifikke gavnlige egenskaber, som frigives gennem rygning eller fordampning.
Lægemidler
Der findes en række medicinske anvendelser af røgblandinger. Du kan bruge kamille til at slappe af fysisk eller mentalt, ifølge "Dr. Andrew Weils vejledning til optimal sundhed" eller som modpaspas mod magekramper og gas, siger forfatter Matthew Woods "The Herbal Wisdom Book: Brug af planter som medicin".
Overgangsstøtte
Du kan ryge kamille, når du overgår fra de skadelige virkninger af rygtobak. Fordi kamille er en buffer for stress og angst, kan de mere næringsmæssige virkninger af rygningskræftende urter reducere tobaksbehovet, indtil opførselsmønstrene for rygning er i stand til at ophøre, ifølge "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine."
Afslappende søvn
Weil siger kamille har evnen til at øge evnen til at sove, hvorvidt det forbruges som en tinktur, en te, en næringsrig mad eller når den røges eller fordampes. Hvis du kæmper med angst eller stressrelateret spænding, kan kamille være nyttigt for at fremme afslapning eller søvn.
Overvejelser
Rygning af nogen urt hæver risikoen for lungeskade, hvorfor det kan være tilrådeligt at finde en fordamper som et alternativ til rygning, hvis du ønsker at bruge urter på denne måde. Vaporizers kommer i forskellige størrelser, former og prisklasser og tilbyder alle fordelene ved at ryge kamille eller andre medicinske urter uden nogen af de mulige bivirkninger.
