Diabetes forårsager ændringer i blodsukker niveauer, der kan opstå pludseligt, især efter at have spist. Mens de fleste diabetikere fokuserer på, hvor højt deres blodsukker stiger efter at have spist, kan et pludseligt fald i blodsukkeret, kaldet hypoglykæmi, også forårsage alvorlige problemer. Da hverken diabetes eller højt blodsukker giver varmeflash, kan en mulig årsag til, hvad der ser ud til at være hot flashes efter at have spist, være hypoglykæmi.
Årsager
Diabetikere kan opleve hypoglykæmi efter at have spist af en række årsager. Hvis du tager mere insulin end nødvendigt for mængden af mad, der er spist, kan dine blodsukker falde for lavt, fordi insulin hjælper glucose ind i celler og væv. For meget insulin fjerner for meget glucose fra dit blod. Ikke spiser overhovedet efter at have taget insulin eller træner hårdt, hvilket forbrænder mere kalorier og glukose end normalt, kan også forårsage hypoglykæmi. Selvom du ikke tager insulin, kan din krop frigøre en stor mængde insulin som følge af et måltid højt i kulhydrater. Orale hypoglykæmiske midler, der anvendes til behandling af diabetes, kan også forårsage hypoglykæmi.
Symptomer
Hypoglykæmi forårsager rødme, svedtendens, hurtigt hjerterytme, rysteri, forvirring og svaghed, lignende symptomer på hot flashes. Hvis du ikke behandler hypoglykæmi, kan du miste bevidstheden, gå ind i koma og i sjældne tilfælde dø eller have permanent hjerneskade.
Blodglukoseniveauer
Personer uden diabetes oplever ikke skylning, rysteri og hurtig hjerterytme, indtil deres blodsukker ligger under 60 mg / dL, siger The Merck Manual Online Medical Library. Diabetikere kan opleve symptomer på højere niveauer, tættere på 100 mg / dL, David McCulloch, M.D., fra University of Washington rapporterer om UpToDate. Desuden kan langvarige diabetikere have hypoglykæmi ubevidsthed, manglende evne til at genkende tidlige symptomer på hypoglykæmi og reagere på dem, inden de går ud. Diabetikere, der drikker alkohol, dem, der holder deres blodsukker under stram kontrol, ældre og mennesker, der tager visse diabetiske lægemidler, kan være mere tilbøjelige til at udvikle hypoglykæmi uvidende.
Behandling
Spise en glukose tablet, have et stykke hårdt slik eller drikke en sukkerholdig drik alt for at øge dit blodsukker nok til at lindre dine symptomer. Tjek dit blodsukker for at sikre, at det stiger hvis det ikke er, spis noget andet. Kør ikke eller prøv at udføre aktiviteter, indtil dit blodsukker er tilbage i dit normale område.
Forebyggelse
For at undgå hypoglykæmi skal diabetikere forsigtigt afbalancere kulhydrater i deres måltider, og forbruge mellem 40 og 60 procent af de daglige kalorier fra kulhydrater, James Norman, M.D., forklarer endocrineweb. Spiser protein og fedtstoffer, som tager længere tid at fordøje sammen med kulhydrater; og undgå simple sukkerarter, som hurtigt øger blodsukkeret, men også bruges op hurtigt, hjælper med at holde blodsukkerniveauerne stabile.
