Demi Lovato tog en hurtig pause under hendes verdensomspændende Tell Me You Love Me tour for at velsigne os med en anden tiltrængt dosis af kropspositivitet. Denne gang leverede den 25-årige sangerinde, sangskriver, skuespillerinde og krops-kærlighedsforesøger en bemyndigende besked om skønhed, mens sprængning af kostkulturen.
"Det er så frustrerende og trist, hvor stærk den kultur i vores samfund er. Det fortæller os hele tiden, at vi ikke er tynde nok, uanset hvad, "hun tweeted på mandag. "Du er smuk, uanset hvad nogen siger."
Hun retweetede også et indlæg fra Eating Disorder Hope, en organisation, der giver information og ressourcer til mennesker, der lider af spiseforstyrrelser, om forbindelsen mellem ortorexia og perfektionisme. Orthorexia, der bogstaveligt kan oversættes til ”rigtige appetit,” er en spirende spiseforstyrrelse karakteriseret ved en ekstrem besættelse med sund kost og en tvangspræget undgåelse af fødevarer, der opfattes at være usund.
Det faktum, at symptomer på orthorexia er korreleret med de perfektionisme, som rapporteret af spiseforstyrrelse Hope, der især vedrørende når man tager i betragtning, at Millennials er mere tilbøjelige til at lægge pres på sig selv (og andre) til at være perfekt, end tidligere generationer.
Lovato, der har været åben om hendes løbende kamp med uordeneret spisning, gav for nylig op med slankekure for at lindre sig af konstant madrelateret stress og give en realistisk rollemodel for hendes fans.
”Ikke længere fratage mig af behandler (i moderate mængder), og jeg vil ikke lyve, jeg sætter på et par lbs siden jeg har givet op slankekure, men jeg har opgivet kronisk stress af, hvad jeg spiser, fordi jeg ikke vil gerne have det eksempel for mine fans, "tweeted hun i januar. "Ikke mere mad shaming mig selv !!"
"Riverdale" -stjernen Camila Mendes svor også af slankekure i sidste måned og deltager i Project HEAL for at øge bevidstheden om spiseforstyrrelser ved hjælp af hashtag #DoneWithDieting.
"Jeg er færdig med at tro på tanken om, at der er en tyndere, lykkeligere version af mig på den anden side af al den utrættelige indsats," Mendes billedet et Instagram-indlæg.
For at fremme dialog om mental sundhed tilbyder Lovato gratis gruppeterapi under sin nuværende Tell Me You Love Me tour. Hvad har vi gjort for at fortjene hende?
Alt i alt resonerer Lovato og Mendes budskaber for en stærk grund: Du behøver ikke nogen tilladelse til at elske dig selv og leve dit forfærdelige liv. Du skal bare gøre det.
Hvad synes du?
Hvordan kan berømtheder påvirke vores forhold til mad og spisning? Hvad er din favorit Demi Lovato marmelade? Del i kommentarfeltet!
