Royal gelé, ikke at forveksle med bi pollen, er en mælkeagtig, gelélignende forbindelse udskilt af sygeplejerskebier som mad til dronningen og hendes larver. Royal gelé er kendt mere for at øge energi og stimulere immunitet, men det indeholder næringsstoffer, som kan påvirke hjernekemi. Angstlidelser stammer ofte fra en ubalance af neurotransmittere eller hjernekemikalier og forværres af stress. Angst kan være svækkende, så rådgivning til din læge, før du påbegynder en supplerende behandling anbefales.
Angst
En ubalance af neurotransmittere som serotonin, dopamin og noradrenalin er en almindelig årsag til isolerede lidelser af angst eller kroniske angstlidelser, som det fremgår af "Human Biochemistry and Disease." Højere angst manifesterer sig ofte som nervøsitet, irritation, frygt, øget hjertefrekvens og svedtendens, maveforstyrrelser og søvnløshed. Angstlidelser kan nogle gange kulminere i panikanfald, som er ekstreme episoder af følelsesmæssig og fysisk stress, der kan føre til hjerteanfald i sjældne tilfælde. Høje niveauer af daglig stress kan forstyrre nervesystemet og bidrage til kemiske ubalancer og kronisk angst. Visse næringsstoffer i kongelig gelé kan bekæmpe kemiske ubalancer i hjernen.
Royal Jelly Næringsstoffer
Dronningbier lever udelukkende på kongelig gelé, og fordi den er så nærende, giver den mulighed for at vokse dobbelt så stor og vejer ca. 60 procent mere end gennemsnitsarbejderens bi ifølge "recept til ernæringsmæssig helbredelse." Desuden lever de ca. 40 gange længere Royal gelé giver typisk ca. 13 procent protein, 15 procent kulhydrater og 6 procent lipider, herunder essentielle fedtsyrer. Med hensyn til specifikke næringsstoffer er royal gelé rig på mange B-vitaminer, især pantothensyre, niacin og riboflavin. Royal gelé er også en god kilde til vitaminer C og B-12, folinsyre, calcium, kobber, jern, fosfor, kalium, silicium, svovl, acetylcholin, østrogen, testosteron, progesteron, inositol, alle essentielle aminosyrer og en række af enzymer.
Royal Jelly and Brain Chemistry
Ud over dets evne til at forbedre immuniteten, stimulere stofskiftet, hæve hæmoglobinindholdet i blod og hjælpe fordøjelsen, kan royal gelé ændre hjernekemi primært gennem pantothensyre. Pantothensyre eller vitamin B-5 kaldes ofte "stress vitamin", fordi det er vant til at syntetisere coenzym-A, hvilket er nødvendigt for at producere neurotransmittere som acetylcholin og moderat stress og angst. Syntese af hormonet melatonin, som er afgørende for at regulere søvncyklusser og fremme afslapning, kræver også pantothensyre. Niacin eller vitamin B-3 har evnen til at reducere blodtrykket, eliminere overskydende adrenalin og regulere hormoner, som alle bekæmper angstens fysiologi. Vitamin B-12 og folinsyre spiller også vigtige roller for humør og højere hjernefunktioner.
Royal Jelly and Angst
Næringsstoffer i royal jelly display egenskaber, der kunne lindre angst, selvom der ikke er valideret videnskabeligt bevis for, at det er en effektiv behandling for enhver menneskelig sygdom eller lidelse. Royal gelé synes at være afgørende for biernes sundhed og velfærd, men kliniske undersøgelser er nødvendige for bedre at forstå dets virkninger på mennesker. Andre naturlige midler, såsom valerianrod, kan have en bedre "track record" for at mildne symptomerne på angst, men en sundhedspersonale bør konsulteres for at hjælpe dig med at bedømme, hvad der er bedst for din situation.
