Arbejde mod et mål eller en drøm er ofte hårdt arbejde. Du bliver motiveret ved at minde dig om den ultimative belønning for at udføre opgaven ved hånden. Men målindstilling behøver ikke altid at være svært. Du kan indarbejde sjov og nydelse i processen med at arbejde hen imod opnåelse af dine mål.
Opret en visionerende collage
En "visionary collage" er en visuel repræsentation af dine ultimative drømme, ifølge Lucia Capacchione, Ph.D., A.T.R., forfatter af "Visioning: Ten Steps to Designing the Life of Your Dreams". Indsamle billeder og sætninger fra blade sammen med fotografier, kort eller andre medier, der er relevante for din drøm, og begynde at arrangere dem på et plakatformat stykke konstruktionspapir. Hold din drøm eller dit mål i tankerne, når du arrangerer de forskellige elementer. Når du er tilfreds med det endelige design, skal du indsætte collagen sammen. At forpligte collagen til sin permanente form er et aspekt af bekræftelse til dit mål, siger Capacchione. Hvis du er mere til computere, kan du bruge principperne bag oprettelsen af en onlineportefølje til at begå din "visionary collage" til en elektronisk blog eller privat hjemmeside. Inkorporere grafik og sætninger fra dine egne tekst- eller billedfiler, eller surfe på internettet for passende billeder og kopier. Fordelen ved en onlineportefølje er, at du kan ændre det for at passe nye mål, siger Sean Hodge i "Smashing" magazine.
Kast et barnopløftende parti
Du behøver ikke at slog igennem arbejdet med at nå dit mål alene, rådgiver Alexandra Levit, forfatter til "New Job, New You." Venner og familie kan fungere som en cheering sektion for at opmuntre dig, når din vilje flagger. Få støtte til dine mål ved at smide, hvad Barbara Sher, forfatter til "Wishcraft: Sådan får du det, du virkelig vil have", kalder et "opdrættende parti". Inviter venner til en potluck-samling med en dagsorden for brainstorming ideer til at hjælpe dig med at opnå mindst en del af dit ultimative mål. De oprindelige ideer kan være uhyggelige, men uundgåeligt begynder praktiske ideer, ledninger og ressourcer, ofte i overflod, at Sher siger.
Tilmeld dig eller opret et online fællesskab
Enlisting support i omverdenen er en måde at opbygge en følelse af ansvarlighed som du arbejder på dine mål, siger Levit. Engagere i sociale medier for at sende dine mål, opbygge et netværk af mennesker, som forventer at du følger igennem. Deltag i et færdigt online community som 43 ting at finde andre med lignende mål eller at finde inspiration til målindstillingsprocessen. Hvis du er mere indadvendt, giver tjenester som Groupsite dig mulighed for at danne private online-fællesskaber af nære venner. Uanset om du deltager i en offentlig online gruppe eller danner dit eget, deltager du i et online-fællesskab, understøtter din målindstillingsproces så tæt som din computer - med mulighed for at arrangere offline møder, hvis du ønsker det.
