Aspergers syndrom er en tilstand, som påvirker følelsesmæssig, kommunikation og social udvikling. Det giver en generel følelse af akavet og er forbundet som en mild form for en autistisk spektrumforstyrrelse, ifølge MayoClinic.com. Årsagen til Asperger er for tiden ukendt, men det antages at være en genetisk sygdom. Forskellige behandlinger, herunder motion, kan hjælpe med nogle symptomer og adfærd forbundet med syndromet.
Behandlinger
Der er ingen kendt kur mod Aspergers syndrom, men behandlinger som adfærdsmæssig og social færdighedstræning og terapi har været kendt for at hjælpe unge og voksne til at fungere mere naturligt i sociale situationer. Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe nogle med at håndtere de intense og ofte bratte udbrud af følelser forbundet med tilstanden. Medikamenter til at berolige angst kan også vise sig gavnlige.
Fordele
Øvelse frigiver kroppens naturlige humørløftere kaldet endorfiner, som kan bidrage til at fremme roligere perioder for dem, der diagnosticeres med Aspergers syndrom. Opmuntre korte perioder med motion med dem, der er diagnosticeret med syndromet, for at bidrage til at fremme overordnet sundhed og velvære og tilbyde fordele ved endorfinfrigivelse. Arbejdstræning øvelser bidrage til at forbedre brutto og fine motoriske færdigheder og styrke svækkede områder af kroppen. Træne ergoterapeuter er også uddannet til at yde motion, som ikke kun gavner fysisk krop, men også følelsesmæssige og kognitive evner hos personer med Asperger's syndrom.
Samordning
Nogle individer diagnosticeret med Aspergers syndrom oplevede akavet og ukontrollable bevægelser af deres arme og ben. Gentle øvelser som yoga eller stretching kan hjælpe med at lindre muskelspændinger, forbedre balance og koordinering og fjerne musklerne fra opdampet energi. For eksempel kan øget styrke og koordinering af håndbevægelser gennem fysisk terapi som f.eks. Klemme på en kugle eller finger fingerfærdighed øvelser bidrage til at forbedre daglig livsfærdigheder og funktioner som dressing, grooming og skrivefærdigheder.
Restorative Færdigheder
Øvelser som knæbøjninger, vægtløftning og aerob aktiviteter som at gå og løbe kan medvirke til at forbedre fysisk styrke og koordinering, forbedre udholdenhed og forbedre kognitive færdigheder som fx følgende instruktioner, der tilbydes i løbet af øvelsen.
Sensorisk træning
Sensorisk træning eller sensorisk integration er en almindelig type fysisk og erhvervsterapi, der tilskynder børn diagnosticeret med Aspergers syndrom til at reagere forskelligt på visse stimuli i deres omgivelser. På denne måde hjælper sensoriske integrationsterapier børn med at engagere sig i spil og aktiviteter med andre og tilpasse deres adfærd for at reagere korrekt i sociale omgivelser, i henhold til Healing Thresholds. Sensorisk træning omfatter bevægelsesøvelser, herunder dans, hånd-øje koordinationsaktiviteter som at ramme et baseball, kravle gennem rør og tunneler og ramme bevægelige objekter.
