Gær overgrowth, eller kronisk gær syndrom, er forårsaget af spredning af candidas albicans i vores mave-tarmkanalen. Candidas lever naturligt på og i vores kroppe holdes kontrolleret af bakterier. Under de rigtige betingelser, såsom immunundertrykkelse eller antibiotikabehandling, kan gæren vokse ud af kontrollen og forårsage systemisk candidiasis. Talrige symptomer forbundet med det kan være dæmpet af kosttilskud. Kontakt en læge, inden du forsøger at behandle gærovergroning med kosttilskud.
Lactobacillus Acidophillus
Lactobacillus acidophillus er et probiotisk, bakterie, der hjælper din krop. Harvard Medical School Home Health Guide vurderer, at din tarm indeholder 100 billioner af disse organismer, som er nødvendige for kroppens naturlige funktion. Probiotika hjælper med fordøjelsen og immunsystemet, samt holde en naturlig balance i tarmens flora. For meget gær smider denne balance af. Acidophilus kan hjælpe med at genoprette det.
Hvidløg
April 2010-udgaven af "Indian Journal of Clinical Biochemistry" rapporterer, at hvidløg er en levedygtig behandling af candida og gærovergroning, og det forbedrede signifikant candida-infektionen hos diabetiske rotter. Hvidløg anvendes traditionelt som et anti-infektivt, anti-svampemiddel. Den aktive ingrediens i hvidløg er allicin, der aktiveres ved pærens skade. Allicin er deaktiveret, når den udsættes for varme, såsom i madlavning.
Caprylsyre
Kaprylsyre betragtes som et naturligt anti-svampemiddel og ordineres ofte i doser på 1.500 milligram om dagen for at reducere gærovervækst, ifølge supplerende medicin. Det tilføjer, at det ikke kan være en fordel at afstå fra at spise fødevarer højt i raffinerede sukkerarter og kulhydrater, såsom frugtsaft, hvidt mel og sukkerprodukter. Brød og ost indeholder gær og skimmel og bør også undgås.
Andre kosttilskud
Der er andre naturlige kosttilskud opført af New York University Langone Medical Center som mulig alternativ behandling for candida og gær overgrowth. Disse omfatter grapefrugt frø ekstrakt, barbær, rød timian, lapacho, pebermynte olie, oregano olie, te træ olie og lavendel olie. Tal med din læge, før du bruger noget urtepræparat til at behandle gærovervækst.
