Graviditet får din krop til at gå igennem mange ændringer. Væv, der opretholder din livmoderstræk, som har evnen til at forårsage skarpe, skætsmerter på begge sider af din mave, der viger ned i låret, i dit ben, ifølge Cleveland Clinic. Disse smerter, der almindeligvis betegnes som Braxton Hicks sammentrækninger eller falske arbejdssmerter, er uregelmæssige, sjældne sammentrækninger, der får musklerne i livmoderen til at indgå i løbet af fjerde måned af graviditeten.
Betydningen af Braxton Hicks Contractions
Braxton Hicks sammentrækninger kan begynde så tidligt som den fjerde måned af graviditeten, indtil den syvende måned af graviditeten. Musklerne i livmoderen kontrakt i ca. 30 til 60 sekunder eller så længe som 2 minutter, ifølge den amerikanske graviditetsforening. De beskrives almindeligvis som ubehagelige skarpe, skuespiller, der er uregelmæssige i varighed, uforudsigelige, ikke-rytmiske og gradvist nedsat i intensitet.
Årsager
Fysisk aktivitet kan forårsage sammentrækninger fra Braxton Hicks, ifølge den amerikanske graviditetsforening. Du kan også opleve dem, når barnet bevæger sig rundt ofte, du har fuld blære, nogen rører din mave, du er dehydreret eller efter at have sex. Da dine sammentrækninger bliver mere intense omkring leveringstidspunktet, anses kontraktionerne for at være falskarbejde.
Tegn og symptomer på forudgående arbejde
Preterm arbejdskraft betegnes som arbejde, der forekommer forud for 37 ugers svangerskab. Tegn og symptomer omfatter blødning; menstruationslignende kramper; lækker væske fra din vagina influenzalignende symptomer, såsom kvalme, opkastning eller diarré; tryk i skeden eller bækkenet; at have mere end fire til seks sammentrækninger om en time og regelmæssig smerte eller stramning i underlivet eller ryggen, ifølge Cleveland Clinic.
Tips til lindrende sammentrækninger
For at lindre Braxton Hicks sammentrækninger, skal du ændre din position eller aktivitet, indtil du er komfortabel, afstå fra skarpe bevægelser eller sving, anbring et opvarmningspude til maven eller ryggen, tag et varmt bad eller brusebad, massér din mave eller ryg og drik masser af væsker .
Forsigtighed
Hvis du er mindre end 36 uger gravid, har tegn på for tidligt arbejde, og din smerte er konstant eller alvorlig, og den ikke lindres ved nogen af de anbefalede metoder, skal du straks kontakte din læge for at udelukke for tidlig arbejdskraft.
